Новости города БезФормата.Ru
Целинное
Главные новости
 
Задать вопрос?

29 сентября – Всемирный День сердца

29 сентября – Всемирный День сердца

Артериальную гипертонию под контроль!

Артериальная гипертония (АГ) часто проявляется как малосимптомное, но опасное заболевание, вызванное нарушением механизма регуляции артериального давления в системе кровообращения и характеризующееся его хроническим повышением выше 140/90 мм рт. ст.

Чем опасно повышенное артериальное давление (АД)?

Повышенное артериальное давление (АД) часто называют «тихим убийцей», так как человек в течение длительного времени может его не ощущать. Такие симптомы, как тяжесть в затылке, утомляемость, слабость, плохой сонмногие не считают признаком заболевания. Однако если высокое давление не нормализовать, то неприятности не заставят себя ждать. У людей с повышенным АД в 7 раз чаще возникает инсульт, в 4 раза – инфаркт миокарда и стенокардия, в 2 раза – поражение сосудов ног.

Причины возникновения артериальной гипертонии

• Неустранимые: наследственность, возраст (АД повышается с возрастом), пол (в 40-45 лет АГ чаще у мужчин).

• Устранимые: психоэмоциональные перегрузки, избыточное потребление соли, нездоровое питание, гиподинамия, избыточная масса тела, злоупотребление алкоголем, курение.

Проверьте себя!

Артериальное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий, его характеризуют две цифры: систолическое давление (максимальное, «верхнее»), которое наблюдается в момент выброса крови из желудочков сердца, и диастолическое (минимальное, «нижнее») – давление крови в артериях, когда сердечная мышца полностью расслаблена и кровь свободно заполняет предсердия и желудочки.

Артериальное давление

ммрт.ст.

Оптимальное

<120/80

Нормальное

120/80 – 129/84

Безопасный уровень приИБС, заболеваниях почек или сахарном диабете

<130/80

Высокое нормальное

130/85 – 139/89

Повышенное

>140/90

Измерение артериального давления – основной метод диагностики артериальной гипертонии

Возьмите за правило периодически измерять своё АД. Умение самостоятельно произвести измерения позволяет контролировать самочувствие и вместе с врачом корректировать лечение.

Артериальное давление

Как часто измерять?

Никогда не повышалось

Не реже 1 раза в год

Повышается иногда

Не реже 1 раза в месяц

При артериальной гипертонии

Каждый день утром и вечером.При ухудшении самочувствия.Для контроля эффективности гипотензивных препаратов.

Немедикаментозное лечение артериальной гипертонии

Программа лечения зависит от тяжести АГ. На начальных стадиях развития АГ может быть достаточно изменения образа жизни.

• Нормализация массы тела.

• Физическая активность 3-5 раз в неделю по 30-40 минут в зоне безопасного пульса.

• Сокращение потребления соли и сахара, поддержание необходимого уровня солей калия.

• Отказ от курения.

• Прием алкоголя только в пределах безопасной дозы.

• Стрессоустойчивость.

Медикаментозная терапия артериальной гипертонии - назначается только лечащим врачом, который подбирает лечение индивидуально для каждого больного.

Подбор лекарственных препаратов должны определять не только цифры АД. Необходимо учитывать имеющиеся факторы риска, сопутствующие заболевания сердца, почек, мозга, а также переносимость больным гипотензивных средств.

Пациенту с АГ необходимо вести дневник самоконтроля, в котором ежедневно фиксировать значение АД (2 раза в день: утром и вечером в одно и то же время и при ухудшении самочувствия). Это поможет лечащему врачу подобрать оптимальное лечение.

Прописанные врачом лекарственные средства должны приниматься точно в указанное время, регулярно, длительно. Нельзя самостоятельно прекращать их прием даже после нормализации уровня АД. Только лечащий врач может корректировать лечение: изменить дозы, снять или добавить лекарственные препараты!

Гипертоническая болезнь – хронический недуг. Возникнув раз, она уже никуда не денется, поэтому подобранная врачом лекарственная терапия при гипертонии должна быть пожизненной.

Грозным осложнением АГ является гипертонический криз – и к этому надо быть всегда готовым, особенно «злостным нарушителям» рекомендаций врача и схемы лечения.

Как распознать гипертонический криз?

Гипертонический криз –проявляется резким подъемом артериального давления до 180/100 – 220/120 мм рт.ст. и более. Сопровождается головной болью (чаще в затылке), головокружением, тошнотой, неоднократной рвотой, не приносящей облегчения, болями в сердце, одышкой, ознобом, резкой слабостью, обильным мочеиспусканием (чаще после криза).

Ваши действия при гипертоническом кризе:

1. Прекратить физическую нагрузку, присесть или прилечь с приподнятой головой, измерить АД. ПриАД≥200/100 мм рт ст. и плохом самочувствии необходимо срочно вызвать «Скорую помощь»!

2. До приезда врача принять 1-2 таб. (10-20 мг) нифедипинапод язык или 25-50 мг каптоприла. АД начнет снижаться через 20-30 мин. после приема лекарств.

3. При пульсе >90 уд./мин. дополнительно принять 25-50 мг метопролола.

4. Измерять АД каждые 20-30 мин. Через 30-60 мин,, если АД остается на уровне 180/100 мм рт.ст. и более, надо повторить прием нифедипина или разжевать 1 таб. (25-50 мг) каптоприла.

5. Принять успокоительные препараты (30 капель валерианы или пустырника, корвалол).

6. При приступе загрудинных болей на фоне высокого АД показано применение нитроспрея.

7. В случае неэффективности лекарств и при появлении загрудинных болей, удушья, головокружения, нарушений речи или других серьезных симптомов необходимо срочно вызвать «Скорую помощь»!

Феденёва И.Ю., заведующая оргметодотделом Целинной ЦРБ

От знаний к действию! - ГБУ Кетовская ЦРБ3 октября, в рамках информационно-профилактической акции, посвященной Всемирному дню сердца, проведена встреча со студентами и сотрудниками Курганской ГСХА им.
06.10.2017 ГБУ Кетовская ЦРБ
Это надо знать! Акция « Вода – безопасная территория» - Администрация Сафакулевского района Выживание в холодной воде 1. Известно, что организм человека, находящегося в воде, охлаждается , если ее температура ниже 33,3°С.
29.09.2017 Администрация Сафакулевского района
29 сентября в Зауралье состоится информационно-профилактическая акция, посвященная Всемирному дню сердца - Департамент здравоохраненияВсемирный день сердца отмечается ежегодно. Проводится под девизом: «Сердце для жизни».
29.09.2017 Департамент здравоохранения
Без тортов и колбасы: курганские врачи учат, как сохранить сердце здоровым - 45.RuОткрытый урок для больных гипертонией проведут в «Школе здоровья».
25.09.2017 45.Ru
Без тортов и колбасы: курганские врачи учат, как сохранить сердце здоровым - 45.RuОткрытый урок для больных гипертонией проведут в «Школе здоровья».
25.09.2017 45.Ru
Без тортов и колбасы: курганские врачи учат, как сохранить сердце здоровым - 45.RuОткрытый урок для больных гипертонией проведут в «Школе здоровья».
25.09.2017 45.Ru
Перевалило за 40 – с чем приходится сталкиваться!::Перевалило за 40 – с чем приходится сталкиваться! - Администрация Целинного районаПеревалило за 40 – с чем приходится сталкиваться! Женское здоровье с возрастом становится хрупким и восприимчивым к воздействию многочисленных внешних и внутренних факторов.
19.10.2017 Администрация Целинного района
Заболеваемость трихинеллезом регистрируется в осенне-зимний период и чаще связана с сезоном охоты В Курганской области Управлением ветеринарии в октябре 2017 года на территории Варгашинского района установлены огранич
19.10.2017 Роспотребнадзор
Сотрудничество с тюменскими врачами Центра нейрохирургии – еще одна возможность получения высокотехнологичной помощи для зауральцев - Управление по соц.политикеРасширение направлений сотрудничества обсудили сегодня, 13 октября, Губернатор Курганской области Алексей Кокорин и руководители Федерального центра нейрохирургии Минздрава России во время рабочей встречи.
19.10.2017 Управление по соц.политике
Будьте здоровы! - Газета Вперед
Будьте здоровы!
Паниковать не стоит, но нужна осторожность Министерство здравоохранения РФ совместно с ОАО «РЖД» проводит Всероссийскую акцию по бесплатному анонимному экспресс-тестированию на ВИЧ-инфекцию.
Газета Вперед
Более шестисот будущих мам Зауралья привились от гриппа - Курган и курганцы
Более шестисот будущих мам Зауралья привились от гриппа
Грипп во время беременности может привести к врождённым аномалиям, отставанию в физическом и психическом развитии уже у родившегося малыша Прививки от гриппа в Курганской области получили 626 будущих мам,
Курган и курганцы
курган новости - Курган и курганцы
Одобрен запрет курения возле подъездов
Предусмотренное расстояние — 10 метров от входа Министерство здравоохранения РФ поддержало законопроект, согласно которому предлагается запретить курение рядом с подъездами жилых домов.
Курган и курганцы
Алексей Кокорин поставил задачу оказать материальную помощь второй семье, чьё имущество пострадало от пожара в городе Петухово - Правительство Курганской областиСегодня, 19 октября, Губернатор Курганской области Алексей Кокорин поставил задачу оказать материальную помощь второй семье, чьё имущество пострадало в пожаре в городе Петухово.
19.10.2017 Правительство Курганской области
курган новости - Курган и курганцыПострадавшая госпитализирована 18 октября полдевятого вечера 30-летняя женщина-водитель, двигаясь по улице Коли Мяготина на автомобиле Renault Kangoo, сбила пенсионерку.
19.10.2017 Курган и курганцы
Александр Карпов поручил разработать дополнительные меры по возвращению в школы детей, которые уклоняются от обучения - Правительство Курганской областиЗаместитель Губернатора по социальной политике Александр Карпов поручил Департаменту образования и науки, муниципальным управлениям образования разработать дополнительные меры, которые позволили бы подросткам,
19.10.2017 Правительство Курганской области
Второй семье, которая также пострадала при страшном пожаре в Петухово, власти Зауралья окажут материальную помощь - Курган и курганцы
Второй семье, которая также пострадала при страшном пожаре в Петухово, власти Зауралья окажут материальную помощь
Об этом распорядился глава региона Алексей Кокорин Второй семье, которая пострадала при недавнем пожаре в Петухово, будет оказана материальная помощь.
Курган и курганцы
В Кургане автобус сбил пожилого мужчину - Курган и курганцы
В Кургане автобус сбил пожилого мужчину
Он переходил проезжую часть в неустановленном месте Трагедия произошла вчера, 17 октября, в 18 часов 35 минут на ул.
Курган и курганцы
В ДТП на трассе в Курганской области погибли трое мужчин - Курган и курганцы
В ДТП на трассе в Курганской области погибли трое мужчин
Они скончались на месте происшествия В Щучанском районе Курганской области проводится доследственная проверка по факту ДТП на 66 км автодороги «Иртыш».
Курган и курганцы
Факультатив  «Фотостудия» - Газета ВпередПолучают дополнительное образование по профилю фотография Второй год подряд воспитанники школы-интерната имеют возможность получать дополнительное образование по профилю фотография.
19.10.2017 Газета Вперед
Под знаком Октября - Курган и курганцыВ областном художественном музее открылась выставка, посвященная 100-летию Октябрьской революции Прошло сто лет, но споры об Октябрьской революции не только продолжаются, но и разгораются, особенно в юбилейный год,
19.10.2017 Курган и курганцы
Экзамен в школе жизни - Новый мирПроблема отцов и детей существовала при Тургеневе, существует и сейчас Прошло полтора столетия, но и сейчас многие дети и родители разговаривают на разных языках, пытаясь понять друг друга.
19.10.2017 Новый мир
курган новости - Курган и курганцы
Смотреть нам — не пересмотреть
5 российских кинопремьер конца 2017 года, которые стоит посмотреть на большом экране «ТРИ СЕСТРЫ» Дата выхода: 19 октября 2017 года.
Курган и курганцы
Режиссер Юлия БАТУРИНА: «Все спектакли должны быть про любовь» - ИСЕТЬ
Режиссер Юлия БАТУРИНА: «Все спектакли должны быть про любовь»
В свой юбилейный 120-й сезон Шадринский драматический театр стал участником проекта партии «Единая Россия» «Театры малых городов».
ИСЕТЬ
В Кургане сегодня и завтра покажут грузинский спектакль-сенсацию. Билетов на оба спектакля знаменитого Тбилисского русского драматического театра имени А.С. Грибоедова уже нет - Курган и курганцы
Все билеты проданы!
В Кургане сегодня и завтра покажут грузинский спектакль-сенсацию. Билетов на оба спектакля знаменитого Тбилисского русского драматического театра имени А.С.
Курган и курганцы
Футбольный триллер в уик-энд - ИСЕТЬШадринское «Торпедо» принимает поздравления, в 19-й раз став чемпионом области     То, что происходило в минувшие выходные на стадионе «Торпедо», иначе как футбольным триллером и не назовешь.
19.10.2017 ИСЕТЬ
Алексей Князев: «Мы с большим желанием играли» - ХК ЗауральеНападающий, ставший автором одной из шайб «Зауралья» в победном матче с «Нефтяником» (3:2), поделился своими эмоциями после встречи.
18.10.2017 ХК Зауралье
Азамат ИГИБАЕВ:  Тренироваться,  даже если вдруг не выиграл - Газета ВпередЕму присвоено звание мастера спорта России по борьбе самбо В 20 лет он уже объехал почти полстраны: Краснодар, Анапа, Москва, Астрахань, Рязань, Самара, Саратов, Горно-Алтайск, Санкт-Петербург, Омск...
19.10.2017 Газета Вперед
На минувшей неделе завершился чемпионат Курганской области по футболу сезона 2017 года. Победителем турнира стало шадринское «Торпедо» - Курган и курганцы
«Торпедо» — чемпион области по футболу
На минувшей неделе завершился чемпионат Курганской области по футболу сезона 2017 года.
Курган и курганцы
курган новости - Курган и курганцы
Остановку «Детский мир» перенесли
Но граждан предупредить забыли Сегодня утром кондукторы автобусов выслушивали недовольных пассажиров и, подъезжая к «Детскому миру», спрашивали: «Все знают,
Курган и курганцы
Россия. Сочи. 17 октября 2017. Во время мастер-класса хореографа Марты Августинович по направлению ямайские танцы в рамках XIX Всемирного фестиваля молодежи и студентов на территории Олимпийского парка. Егор Желов/фотохост-агентство ТАСС - Курган и курганцы
XIX Фестиваль молодежи и студентов подходит к экватору
Из дневника корреспондента kikonline.ru Дарьи Никитченко Сегодня — пятый день XIX Фестиваля молодежи и студентов: проект подходит к экватору.
Курган и курганцы
Бывший и.о. ректора КГУ признан виновным и взят под стражу в зале суда - Радио За облакамиБывший и. о. ректора КГУ Михаил Ерихов признан виновным в растрате средств вуза и уклонении от погашения кредиторской задолженности.
19.10.2017 Радио За облаками
Алексей Кокорин поставил задачу оказать материальную помощь второй семье, чьё имущество пострадало от пожара в городе Петухово - Правительство Курганской областиСегодня, 19 октября, Губернатор Курганской области Алексей Кокорин поставил задачу оказать материальную помощь второй семье, чьё имущество пострадало в пожаре в городе Петухово.
19.10.2017 Правительство Курганской области
Житель Кургана попался с поддельными правами и получил приговор - Газета45В Кургане вынесли приговор молодому человеку, купившему права в интернете.
19.10.2017 Газета45
МЧС предупреждает о неблагоприятных явлениях погоды - Shadrfm.RuПо области ожидаются порывы ветра до 18 м/с.
19.10.2017 Shadrfm.Ru
В Кургане автоледи сбила пенсионерку на пешеходном переходе - Газета45В Кургане в ДТП пострадала женщина-пешеход. Происшествие случилось в 20 часов 30 минут 18 октября 2017 года в районе дома №42 по улице К. Мяготина.
19.10.2017 Газета45