Новый загородный комплекс таунхаусов в Оренбургском районе, с. Подгородняя Покровка
Новости города БезФормата.Ru
Целинное
Главные новости
 
Задать вопрос?

Инфаркт миокарда: мифы и реальность

Инфаркт миокарда : развеиваем мифы.

Миф № 1. «Инфаркт миокарда может случиться только с людьми пожилого и старческого возраста».

Это не так. На сегодняшний день инфаркт «помолодел». Молодые мужчины (до 39 лет), перенесшие  инфаркт , составляют уже не доли процента от общего числа заболевших, а 5-10%.  Причиной этого стали "блага" цивилизации: нервно-психические стрессы, снижение физических нагрузок, курение и, самое главное, информационный взрыв. 
Течение атеросклероза также изменилось, ход его развития ускорился, что выразилось в сокращении продолжительности жизни.  Именно  атеросклероз   считают сейчас универсальной основой большинства сердечно-сосудистых заболеваний.Важно также контролировать артериальную гипертонию, которая распространена в нашей стране шире, чем в других странах. В сочетании с курением артериальная гипертония образует сильнейший фактор риска коронарных болезней. Поэтому начинать профилактику этих болезней надо не в пожилом возрасте, а в самом молодом и цветущем.

  • Из статистики. По оценкам ВОЗ, в 2012 году от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) умерло 17,5 миллиона человек, что составило 31% всех случаев смерти в мире. Из этого числа 7,4 миллиона человек умерли от ишемической болезни сердца. В 2030 году от ССЗ, в основном от болезней сердца и инсульта, умрет около 23,6 миллиона человек. По прогнозам, эти болезни останутся основными отдельными причинами смерти.

  • Миф № 2. «Если я буду избегать физических нагрузок – инфаркт меня не коснется».

    Это не так. Многие люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, отказываются от физической активности, чтобы не нанести своему здоровью вред.  Однако наличие данных заболеваний не повод отказываться от спорта совсем. «Сердечникам» очень важно дозировать нагрузки, а чтобы контролировать свое состояние,  осуществляйте  замер пульса во время тренировки   и после ее окончания. Самые полезные виды спорта для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, - динамические. Это плавание, катание на лыжах, оздоровительный бег, езда на велосипеде, скандинавская ходьба. Эффективность физических упражнений растет, если выполнять их на свежем воздухе. Как говорится «убегайте от инфаркта». А вот от силовых тренировок лучше отказаться, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на сердце и позвоночный столб, равно как и от   занятий в тренажерном зале, поднятия штанги, гири и других тяжестей.

     

    Миф № 3. «Я снижу свой риск развития инфаркта, если откажусь от жирной пищи и мяса».

    Это не совсем так. Диетический режим представляет собой одну из основных мер профилактики инфаркта миокарда.  Если человек склонен к развитию ожирения, то он должен подобрать себе в рацион те продукты, которые не характеризуются высокой калорийностью. В связи с этим предпочтение нужно отдавать тем продуктам, которые содержат небольшое количество углеводов и жиров (отказываться от них совсем не стоит!). А вот потребление белков ни в коем случае не может быть ниже нормы - 100-150 грамм. Желательно употребление в пищу овощей и фруктов. Научно доказано, что витамин С способствует недопущению развития атеросклероза, поэтому кроме овощей и фруктов можно применять настои черной смородины и шиповника, которые богаты этим витамином.

    Миф № 4. «Гипертонию нужно лечить, только когда повышается давление».

    Это не так. Для предотвращения развития таких осложнений гипертонии, как гипертонический криз, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, необходим постоянный прием гипотензивных препаратов, рекомендованных вашим лечащим врачом.

    Миф № 5. «Попринимаю в течение месяца препарат для снижения холестерина, и он нормализуется».

    Это не так. Как и гипотензивные (снижающие давление),  препараты для снижения уровня холестерина в организме необходимо принимать регулярно, постоянно. Следует помнить, что приема одних таких препаратов недостаточно, эффективно их сочетание с гипохолестериновой диетой и умеренными физическими нагрузками.

    Миф № 6. «Мой дед курил всю свою жизнь и чувствовал себя прекрасно, на возникновение инфаркта это никак не влияет».

    Помимо атеросклероза, закупорка коронарных артерий (ишемическая болезнь сердца и, как следствие, инфаркт) может происходить и потому, что  где-то сверху по току крови оторвался небольшой кусочек ткани  (эмбол). И в том месте, где проход сужен из-за атеросклеротической бляшки, принесенный эмбол застревает. Обычно место образования эмболов -  легочные кровеносные сосуды. Курение вызывает ухудшение питания венозных сосудов легких и способствует образованию эмболов в этих венах, а также спазм самих сосудов.


    Миф № 7. «При болях в сердце достаточно принять таблетку нитроглицерина, боль стихнет и можно не обращаться к врачу».

    Ни в коем случае! Важно знать, что если без промедления при болях в сердце обратиться к врачу и начать получать лечение, то развития инфаркта миокарда вполне можно избежать. Основная задача в лечении пациентов с инфарктом миокарда – это как можно более раннее обезболивание и быстрое возобновление и поддержание кровообращения в пораженном участке миокарда.  Отсутствие квалифицированной медицинской помощи может привести к тяжелым осложнениям (таким как острая сердечная недостаточность, аневризма, аритмии всех видов, перикардит), вплоть до летального исхода. К тому же не всем пациентам показан прием нитроглицерина. К примеру, он противопоказан больным с пониженным артериальным давлением, закрытоугольной глаукомой, повышенным внутричерепным давлением, кровоизлиянием в мозг, и требуется контроль со стороны врача при приеме данного лекарства.

    Сохрани свое сердце здоровым!

    Последние новости Курганской области по теме:
    Инфаркт миокарда: мифы и реальность

    Инфаркт миокарда: мифы и реальность - Целинное
    Инфаркт миокарда : развеиваем мифы. Миф № 1. «Инфаркт миокарда может случиться только с людьми пожилого и старческого возраста».
    16:03 17.12.2016 ГБУ Целинная ЦРБ
    Всемирный День Сердца. - Юргамыш
    Всемирный День Сердца. Волонтёры отряда «Ты здоров – и это здорово!» Юргамышского филиала КБМК , руководитель Тельманова Г.В.,
    16:02 17.12.2016 Медицинский колледж
     Всемирный день сердца - Шадринск
    Всемирный день сердца отмечается ежегодно. Проводится под девизом: «Сердце для жизни».
    16:01 17.12.2016 ГБУ Шадринская ГБ
    акция «Сохрани свое сердце здоровым», посвященная Всемирному Дню сердца - ГБУ Кетовская ЦРБ
    акция «Сохрани свое сердце здоровым», посвященная Всемирному Дню сердца - Кетово
    С 26 сентября по 6 октября 2016 года на территории Курганской области проводится областная информационно-профилактическая акция «Сохрани свое сердце здоровым», посвященная Всемирному Дню сердца.
    14:31 17.12.2016 ГБУ Кетовская ЦРБ
    Главный специалист–кардиолог области рассказал, кому из курганцев стоит отказаться от Крещенских купаний - KURGAN45.Ru  Главный врач Курганского областного кардиологического диспансера Вадим Мелешенко категорически запрещает купаться людям с сердечными и легочными заболеваниями.
    18.01.2017 KURGAN45.Ru
    В Кургане не планируют сокращать медицинских работников - Газета45В Департаменте здравоохранения рассказали о планах по реорганизации курганских поликлиник.
    18.01.2017 Газета45
    В Кургане появится реестр курильщиков с тридцатилетним стажем - Хит FM КурганВ Курганской области изменится диагностика онкологических заболеваний. Новые методы будут применяться в связи с увеличением смертности от злокачественных новообразований в прошлом году, информирует «URA.RU».
    18.01.2017 Хит FM Курган
    В Департаменте здравоохранения Курганской области состоялась пресс-конференция - Департамент здравоохраненияПодвели итоги 2016 года и обозначили планы на 2017 год. В Департаменте здравоохранения состоялась пресс-конференция во главе с директором Ларисой Кокориной.
    18.01.2017 Департамент здравоохранения
    Главный врач Курганского областного кардиологического диспансера Вадим Мелешенко категорически запрещает купаться людям с сердечными и легочными заболеваниями.
    18.01.2017 Kurgan.Ru
       По итогам 2016 года в Зауралье снизилась смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, дорожно-транспортных происшествий, младенческая смертность.
    18.01.2017 Управление по соц.политике
    Рост заболеваемости ОРВИ в Курганской области достигнет пика через две недели

18 января 2017 15:00 - 45.RuЗа вторую неделю текущего года в Курганской области зарегистрировано 5373 случая ОРВИ.
    18.01.2017 45.Ru
    Директор Департамента здравоохранения подвела итоги работы медицинских учреждений в 2016 году и поделилась с журналистами планами на 2017 год - Правительство Курганской областиПо итогам 2016 года в Зауралье снизилась смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, дорожно-транспортных происшествий, младенческая смертность.
    18.01.2017 Правительство Курганской области
    Скачать этот файл (dispanser1.jpg) - Администрация Катайского районаС 2013 года на всей территории Российской Федерации, в том числе и в Курганской области, началось проведение диспансеризации взрослого населения.
    18.01.2017 Администрация Катайского района
    В Зауралье ждут скорого начала эпидемии гриппа - KURGAN45.Ru  Эпидемии ОРВИ и гриппа в Зауралье ждут в начале февраля. За минувшую неделю в регионе было зарегистрировано 5373 заболевших.
    18.01.2017 KURGAN45.Ru
    На пресс-конференции в Департаменте здравоохранения обсудили готовность медучреждений к подъему заболеваемости ОРВИ и гриппа 17 января 2017 года в Департаменте здравоохранения Курганской области состоялась пресс-конференция,
    18.01.2017 Роспотребнадзор
    Готовим врачей дома! В Зауралье открывается кафедра Тюменского медуниверситета - Телеканал ЗауральеВ Курганской области запускают второй в России уникальный пилотный проект по подготовке медицинских кадров.
    18.01.2017 Телеканал Зауралье
    На железной дороге в Зауралье погиб человек, еще один сломал ногу - Kurgan.RuПроисшествие на железной дороге произошло 16 января около 10:10 на перегоне Каргаполье — Качусово на 240 километре Южно–Уральской железной дороги.
    18.01.2017 Kurgan.Ru
    "Мы едем, едем, едем в далекие края…" - РоссельхознадзорНа контрольно-пропускном пункте «Петухово-автодорожный»  задержан автомобиль «Мерседес-Бенс» с живым грузом.
    18.01.2017 Россельхознадзор
    Алла Важенина получит золотую медаль Олимпийских игр - 2008 - Управление по физкультуре, спорту и туризму12 января 2017 года Международный олимпийский комитет опубликовал на своем официальном сайте информацию о санкциях в отношении восьми спортсменов,
    18.01.2017 Управление по физкультуре, спорту и туризму
    В Курганской области идет прием лесных деклараций - KURGAN45.Ru  Департаментом природных ресурсов и охраны окружающей среды Курганской области продолжается прием и рассмотрение лесных деклараций на 2017 год.
    18.01.2017 KURGAN45.Ru