Новости города БезФормата.Ru
Целинное
Главные новости
 
Задать вопрос?

Инфаркт миокарда: мифы и реальность

Инфаркт миокарда : развеиваем мифы.

Миф № 1. «Инфаркт миокарда может случиться только с людьми пожилого и старческого возраста».

Это не так. На сегодняшний день инфаркт «помолодел». Молодые мужчины (до 39 лет), перенесшие  инфаркт , составляют уже не доли процента от общего числа заболевших, а 5-10%.  Причиной этого стали "блага" цивилизации: нервно-психические стрессы, снижение физических нагрузок, курение и, самое главное, информационный взрыв. 
Течение атеросклероза также изменилось, ход его развития ускорился, что выразилось в сокращении продолжительности жизни.  Именно  атеросклероз   считают сейчас универсальной основой большинства сердечно-сосудистых заболеваний.Важно также контролировать артериальную гипертонию, которая распространена в нашей стране шире, чем в других странах. В сочетании с курением артериальная гипертония образует сильнейший фактор риска коронарных болезней. Поэтому начинать профилактику этих болезней надо не в пожилом возрасте, а в самом молодом и цветущем.

  • Из статистики. По оценкам ВОЗ, в 2012 году от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) умерло 17,5 миллиона человек, что составило 31% всех случаев смерти в мире. Из этого числа 7,4 миллиона человек умерли от ишемической болезни сердца. В 2030 году от ССЗ, в основном от болезней сердца и инсульта, умрет около 23,6 миллиона человек. По прогнозам, эти болезни останутся основными отдельными причинами смерти.

  • Миф № 2. «Если я буду избегать физических нагрузок – инфаркт меня не коснется».

    Это не так. Многие люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, отказываются от физической активности, чтобы не нанести своему здоровью вред.  Однако наличие данных заболеваний не повод отказываться от спорта совсем. «Сердечникам» очень важно дозировать нагрузки, а чтобы контролировать свое состояние,  осуществляйте  замер пульса во время тренировки   и после ее окончания. Самые полезные виды спорта для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, - динамические. Это плавание, катание на лыжах, оздоровительный бег, езда на велосипеде, скандинавская ходьба. Эффективность физических упражнений растет, если выполнять их на свежем воздухе. Как говорится «убегайте от инфаркта». А вот от силовых тренировок лучше отказаться, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на сердце и позвоночный столб, равно как и от   занятий в тренажерном зале, поднятия штанги, гири и других тяжестей.

     

    Миф № 3. «Я снижу свой риск развития инфаркта, если откажусь от жирной пищи и мяса».

    Это не совсем так. Диетический режим представляет собой одну из основных мер профилактики инфаркта миокарда.  Если человек склонен к развитию ожирения, то он должен подобрать себе в рацион те продукты, которые не характеризуются высокой калорийностью. В связи с этим предпочтение нужно отдавать тем продуктам, которые содержат небольшое количество углеводов и жиров (отказываться от них совсем не стоит!). А вот потребление белков ни в коем случае не может быть ниже нормы - 100-150 грамм. Желательно употребление в пищу овощей и фруктов. Научно доказано, что витамин С способствует недопущению развития атеросклероза, поэтому кроме овощей и фруктов можно применять настои черной смородины и шиповника, которые богаты этим витамином.

    Миф № 4. «Гипертонию нужно лечить, только когда повышается давление».

    Это не так. Для предотвращения развития таких осложнений гипертонии, как гипертонический криз, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, необходим постоянный прием гипотензивных препаратов, рекомендованных вашим лечащим врачом.

    Миф № 5. «Попринимаю в течение месяца препарат для снижения холестерина, и он нормализуется».

    Это не так. Как и гипотензивные (снижающие давление),  препараты для снижения уровня холестерина в организме необходимо принимать регулярно, постоянно. Следует помнить, что приема одних таких препаратов недостаточно, эффективно их сочетание с гипохолестериновой диетой и умеренными физическими нагрузками.

    Миф № 6. «Мой дед курил всю свою жизнь и чувствовал себя прекрасно, на возникновение инфаркта это никак не влияет».

    Помимо атеросклероза, закупорка коронарных артерий (ишемическая болезнь сердца и, как следствие, инфаркт) может происходить и потому, что  где-то сверху по току крови оторвался небольшой кусочек ткани  (эмбол). И в том месте, где проход сужен из-за атеросклеротической бляшки, принесенный эмбол застревает. Обычно место образования эмболов -  легочные кровеносные сосуды. Курение вызывает ухудшение питания венозных сосудов легких и способствует образованию эмболов в этих венах, а также спазм самих сосудов.


    Миф № 7. «При болях в сердце достаточно принять таблетку нитроглицерина, боль стихнет и можно не обращаться к врачу».

    Ни в коем случае! Важно знать, что если без промедления при болях в сердце обратиться к врачу и начать получать лечение, то развития инфаркта миокарда вполне можно избежать. Основная задача в лечении пациентов с инфарктом миокарда – это как можно более раннее обезболивание и быстрое возобновление и поддержание кровообращения в пораженном участке миокарда.  Отсутствие квалифицированной медицинской помощи может привести к тяжелым осложнениям (таким как острая сердечная недостаточность, аневризма, аритмии всех видов, перикардит), вплоть до летального исхода. К тому же не всем пациентам показан прием нитроглицерина. К примеру, он противопоказан больным с пониженным артериальным давлением, закрытоугольной глаукомой, повышенным внутричерепным давлением, кровоизлиянием в мозг, и требуется контроль со стороны врача при приеме данного лекарства.

    Сохрани свое сердце здоровым!

    Последние новости Курганской области по теме:
    Инфаркт миокарда: мифы и реальность

    Инфаркт миокарда: мифы и реальность - Целинное
    Инфаркт миокарда : развеиваем мифы. Миф № 1. «Инфаркт миокарда может случиться только с людьми пожилого и старческого возраста».
    16:03 17.12.2016 ГБУ Целинная ЦРБ
    Всемирный День Сердца. - Юргамыш
    Всемирный День Сердца. Волонтёры отряда «Ты здоров – и это здорово!» Юргамышского филиала КБМК , руководитель Тельманова Г.В.,
    16:02 17.12.2016 Медицинский колледж
     Всемирный день сердца - Шадринск
    Всемирный день сердца отмечается ежегодно. Проводится под девизом: «Сердце для жизни».
    16:01 17.12.2016 ГБУ Шадринская ГБ
    акция «Сохрани свое сердце здоровым», посвященная Всемирному Дню сердца - ГБУ Кетовская ЦРБ
    акция «Сохрани свое сердце здоровым», посвященная Всемирному Дню сердца - Кетово
    С 26 сентября по 6 октября 2016 года на территории Курганской области проводится областная информационно-профилактическая акция «Сохрани свое сердце здоровым», посвященная Всемирному Дню сердца.
    14:31 17.12.2016 ГБУ Кетовская ЦРБ
    Вакцинация от гриппа в прошлом сезоне помогла снизить случаи заболевания у населения   В Курганской области началась подготовка к сезону ОРВИ/гриппа 2017-2018 гг.
    24.08.2017 Роспотребнадзор
    В пятницу, 25 августа, на базе Курганского областного онкологического диспансера профессиональные вопросы обсудят врачи-рентгенологи медицинских организаций области.
    24.08.2017 Департамент здравоохранения
    Вторую волну активности клещей отмечают эпидемиологи Зауралья. С начала сезона в медицинские учреждения с укусами обратились три тысячи семьсот двадцать четыре зауральца.
    23.08.2017 ГТРК
    Заседание рабочей группы по противодействию коррупции состоялось сегодня, 23 августа, в Департаменте здравоохранения Курганской области.
    23.08.2017 Департамент здравоохранения
    В Департаменте здравоохранения Курганской области состоялось заседание Медицинского совета - Департамент здравоохраненияЗаседание Медицинского совета  состоялось сегодня, 23 августа, в Департаменте здравоохранения Курганской области.
    23.08.2017 Департамент здравоохранения
    Среди детей школьного возраста все чаще встречаются такие заболевания, как сколиоз и кифоз.
    23.08.2017 Область 45
    В связи с празднованием Дня Государственного флага Российской Федерации в медицинских организациях, подведомственных Департаменту здравоохранения Курганской области, состоялись различные тематические мероприятия.
    23.08.2017 Департамент здравоохранения
    Советы о том, как не допустить перегрева в жаркую погоду В Курганской области установилась жаркая погода.
    23.08.2017 Роспотребнадзор
    Вакцинация от гриппа в прошлом сезоне помогла снизить случаи заболевания у населения   В Курганской области началась подготовка к сезону ОРВИ/гриппа 2017-2018 гг.
    24.08.2017 Роспотребнадзор
    В пятницу, 25 августа, на базе Курганского областного онкологического диспансера профессиональные вопросы обсудят врачи-рентгенологи медицинских организаций области.
    24.08.2017 Департамент здравоохранения
    курган новости - Курган и курганцыВ Центральном парке культуры и отдыха состоялся праздничный концерт 22 августа в библиотеках и музеях города прошли викторины и выставки, посвященной этой дате.
    23.08.2017 Курган и курганцы
    Нажмите для просмотра в полном размере... - Газета Наша Шумиха
    Африканская чума свиней прогрессирует
    В России началась большая «вспышка» вирусного заболевания, смертельно опасного для животных.
    Газета Наша Шумиха
    В Курганской области 100 человек госпитализированы с подозрением на клещевой энцефалит - Газета45
    В Курганской области 100 человек госпитализированы с подозрением на клещевой энцефалит
    От нападения клещей в Курганской области пострадали 3724 человека, среди которых 957 детей.
    Газета45
    курган новости - Курган и курганцы
    Заурельцев проконсультируют о качестве и безопасности детских товаров
    «Горячая линиия» пройдет с 21 августа по 4 сентября 2017 года В Управлении Роспотребнадзора по Курганской области и Центре гигиены и эпидемиологии в Курганской области» с 21 августа по 4 сентября 2017 года проводится
    Курган и курганцы
    Жители Кургана организовали торговлю наркотиками через интернет - Газета45Двум предприимчивым курганцам грозит до 20 лет лишения свободы за онлай-торговлю «синтетикой».
    24.08.2017 Газета45
    В Кургане раскрыли угон. Владелец машины узнал о преступлении от полиции. - Газета45О неадекватном водителе в правоохранительные органы сообщили жителей одного из районов Кургана.
    24.08.2017 Газета45
    В Кургане иномарка сбила пешехода. Мужчина погиб. - Газета45Смертельное ДТП произошло на трассе возле Кургана. Авария случилась около 0 часов 40 минут 22 августа 2017 года на 267 километре автодороги «Иртыш» на территории областного центра.
    23.08.2017 Газета45
    На выезде из Кургана погиб пешеход - Новый мир
    На выезде из Кургана погиб пешеход
    Кто виноват в этом, выясняет Госавтоинспекция По предварительной информации, 22 августа около 00.40 часов на 267 километре автодороги «Иртыш Челябинск – Курган – Омск – Новосибирск» 35-летний житель Кургана,
    Новый мир
    В Кургане гость забил до смерти хозяина квартиры - Новый мир
    В Кургане гость забил до смерти хозяина квартиры
    Причиной драки стала бытовая ссора Происшествие произошло в январе 2017 года, но о том, что расследование по этому делу уже закончилось, стало известно только сегодня.
    Новый мир
    курган новости - Курган и курганцы
    Порядок в головах и на улицах
    В Кургане молниеносно восстановили автобусную остановку, обезображенную злоумышленниками Остановка у памятника Красину, которую накануне разрисовали каракулями некие неизвестные вандалы,
    Курган и курганцы
    г. Курган: книга о Тимофее Невежине - Совет муниципальных образованийВ Кургане прошла презентация книги «Тимофей Невежин и русское освоение Юго-Западной Сибири в конце XVII – начале XVIII вв.».
    24.08.2017 Совет муниципальных образований
    "Театры - детям" - так называется новый проект партии "Единая Россия". Он направлен на поддержку детских и кукольных театров.
    24.08.2017 ГТРК
    В КГУ презентовали книгу об основателе города Кургана - КГУКнигу «Тимофей Невежин и русское освоение Юго-Западной Сибири в конце XVII – начале XVIII вв.» презентовали сегодня в Курганском госуниверситете.
    22.08.2017 КГУ
    курган новости - Курган и курганцы
    Акварельный фестиваль, или на работу как на праздник
    «Аквафест» собрал в Кургане яркую команду профессионалов акварелистов из Омска и Уфы, Санкт-Петербурга, Астрахани, Перми, Новосибирска… И, как пятнадцать лет назад, перед I Всероссийской выставкой акварели,
    Курган и курганцы
    курган новости - Курган и курганцы
    Кто вы, Тимофей Невежин?
    На этот вопрос попытались ответить авторы книги об основателе Кургана За два дня до открытия памятника Тимофею Невежину в Кургане прошло еще одно событие, посвященное основателю слободы Царево городище.
    Курган и курганцы
    курган новости - Курган и курганцы
    В Кургане прошла презентация второго издания сказок Леонида Куликова
    «Живое слово» курганского сказочника украсили детские рисунки У многих из нас детство проходило под чтение веселых сказочных стихов зауральского писателя Леонида Куликова.
    Курган и курганцы
    Новый вид спорта в Шадринске - ИСЕТЬВ рамках программы Дня города 19 августа на площадке лицея № 1 состоялся турнир по уличному баскетболу 3×3.
    24.08.2017 ИСЕТЬ
    Гордо реет триколор - ИСЕТЬ22 августа отмечается День Государственного флага Российской Федерации. Шадринск не остался в стороне – с самого утра в городе проводились мероприятия, посвященному одному из официальных символов России     Так,
    24.08.2017 ИСЕТЬ
    Приезжал «Метрошка» играть не понарошку - ИСЕТЬВ Шадринске 22–23 августа прошел межрегиональный фестиваль детского дворового футбола     Как мы уже сообщали, фестиваль зародился на челябинской земле 15 лет назад,
    24.08.2017 ИСЕТЬ
    Пока молод — нипочем холод - Газета Сельская новь
    Пока молод — нипочем холод
    Более 40 лет назад русский хоккей был популярен среди молодёжи Шатровского района.
    Газета Сельская новь
    курган новости - Курган и курганцы
    Детям из шести детских домов Зауралья подарили уличные тренажеры
    Воспитанники написали письмо с благодарностью в Совет Федерации В Курганском, Введенском, Катайском, Кипельском, Далматовском и Житниковском детских домах установили уличные спортивные комплексы с современными тренажерами.
    Курган и курганцы
    курган новости - Курган и курганцы
    Серкова и Кудяшев – лучшие в зауральском «миксте»
    В Кургане на прошедшей неделе состоялись областные соревнования по теннису в смешанном разряде Награды традиционного турнира в этом году разыграли 12 тандемов.
    Курган и курганцы
    В Кургане раскрыли угон. Владелец машины узнал о преступлении от полиции. - Газета45О неадекватном водителе в правоохранительные органы сообщили жителей одного из районов Кургана.
    24.08.2017 Газета45
    «Я знаю пароль...» - УФССПВ одном из районов Курганской области жил и  работал адвокат Сергей П., который имел алиментные обязательства.
    24.08.2017 УФССП
    По новому графику пойдут электрички в направлении Курган-Шадринск - Курган и курганцыРасписание изменится с 28 августа Поезд № 6385, следующий по маршруту Курган — Шадринск, будет отправляться из Кургана в 11:55 (вместо 11:42) и прибывать на станцию Шадринск в 14:43 (вместо 14:30).
    24.08.2017 Курган и курганцы
    В Кургане иномарка сбила пешехода. Мужчина погиб. - Газета45Смертельное ДТП произошло на трассе возле Кургана. Авария случилась около 0 часов 40 минут 22 августа 2017 года на 267 километре автодороги «Иртыш» на территории областного центра.
    23.08.2017 Газета45
    С Днём флага России! - Администрация г. КурганСегодня в нашей стране отмечается один из главных государственных праздников - День флага России.
    22.08.2017 Администрация г. Курган