Новости города БезФормата.Ru
Целинное
Главные новости
 
Задать вопрос?

Инфаркт миокарда: мифы и реальность

Инфаркт миокарда : развеиваем мифы.

Миф № 1. «Инфаркт миокарда может случиться только с людьми пожилого и старческого возраста».

Это не так. На сегодняшний день инфаркт «помолодел». Молодые мужчины (до 39 лет), перенесшие  инфаркт , составляют уже не доли процента от общего числа заболевших, а 5-10%.  Причиной этого стали "блага" цивилизации: нервно-психические стрессы, снижение физических нагрузок, курение и, самое главное, информационный взрыв. 
Течение атеросклероза также изменилось, ход его развития ускорился, что выразилось в сокращении продолжительности жизни.  Именно  атеросклероз   считают сейчас универсальной основой большинства сердечно-сосудистых заболеваний.Важно также контролировать артериальную гипертонию, которая распространена в нашей стране шире, чем в других странах. В сочетании с курением артериальная гипертония образует сильнейший фактор риска коронарных болезней. Поэтому начинать профилактику этих болезней надо не в пожилом возрасте, а в самом молодом и цветущем.

  • Из статистики. По оценкам ВОЗ, в 2012 году от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) умерло 17,5 миллиона человек, что составило 31% всех случаев смерти в мире. Из этого числа 7,4 миллиона человек умерли от ишемической болезни сердца. В 2030 году от ССЗ, в основном от болезней сердца и инсульта, умрет около 23,6 миллиона человек. По прогнозам, эти болезни останутся основными отдельными причинами смерти.

  • Миф № 2. «Если я буду избегать физических нагрузок – инфаркт меня не коснется».

    Это не так. Многие люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, отказываются от физической активности, чтобы не нанести своему здоровью вред.  Однако наличие данных заболеваний не повод отказываться от спорта совсем. «Сердечникам» очень важно дозировать нагрузки, а чтобы контролировать свое состояние,  осуществляйте  замер пульса во время тренировки   и после ее окончания. Самые полезные виды спорта для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, - динамические. Это плавание, катание на лыжах, оздоровительный бег, езда на велосипеде, скандинавская ходьба. Эффективность физических упражнений растет, если выполнять их на свежем воздухе. Как говорится «убегайте от инфаркта». А вот от силовых тренировок лучше отказаться, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на сердце и позвоночный столб, равно как и от   занятий в тренажерном зале, поднятия штанги, гири и других тяжестей.

     

    Миф № 3. «Я снижу свой риск развития инфаркта, если откажусь от жирной пищи и мяса».

    Это не совсем так. Диетический режим представляет собой одну из основных мер профилактики инфаркта миокарда.  Если человек склонен к развитию ожирения, то он должен подобрать себе в рацион те продукты, которые не характеризуются высокой калорийностью. В связи с этим предпочтение нужно отдавать тем продуктам, которые содержат небольшое количество углеводов и жиров (отказываться от них совсем не стоит!). А вот потребление белков ни в коем случае не может быть ниже нормы - 100-150 грамм. Желательно употребление в пищу овощей и фруктов. Научно доказано, что витамин С способствует недопущению развития атеросклероза, поэтому кроме овощей и фруктов можно применять настои черной смородины и шиповника, которые богаты этим витамином.

    Миф № 4. «Гипертонию нужно лечить, только когда повышается давление».

    Это не так. Для предотвращения развития таких осложнений гипертонии, как гипертонический криз, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, необходим постоянный прием гипотензивных препаратов, рекомендованных вашим лечащим врачом.

    Миф № 5. «Попринимаю в течение месяца препарат для снижения холестерина, и он нормализуется».

    Это не так. Как и гипотензивные (снижающие давление),  препараты для снижения уровня холестерина в организме необходимо принимать регулярно, постоянно. Следует помнить, что приема одних таких препаратов недостаточно, эффективно их сочетание с гипохолестериновой диетой и умеренными физическими нагрузками.

    Миф № 6. «Мой дед курил всю свою жизнь и чувствовал себя прекрасно, на возникновение инфаркта это никак не влияет».

    Помимо атеросклероза, закупорка коронарных артерий (ишемическая болезнь сердца и, как следствие, инфаркт) может происходить и потому, что  где-то сверху по току крови оторвался небольшой кусочек ткани  (эмбол). И в том месте, где проход сужен из-за атеросклеротической бляшки, принесенный эмбол застревает. Обычно место образования эмболов -  легочные кровеносные сосуды. Курение вызывает ухудшение питания венозных сосудов легких и способствует образованию эмболов в этих венах, а также спазм самих сосудов.


    Миф № 7. «При болях в сердце достаточно принять таблетку нитроглицерина, боль стихнет и можно не обращаться к врачу».

    Ни в коем случае! Важно знать, что если без промедления при болях в сердце обратиться к врачу и начать получать лечение, то развития инфаркта миокарда вполне можно избежать. Основная задача в лечении пациентов с инфарктом миокарда – это как можно более раннее обезболивание и быстрое возобновление и поддержание кровообращения в пораженном участке миокарда.  Отсутствие квалифицированной медицинской помощи может привести к тяжелым осложнениям (таким как острая сердечная недостаточность, аневризма, аритмии всех видов, перикардит), вплоть до летального исхода. К тому же не всем пациентам показан прием нитроглицерина. К примеру, он противопоказан больным с пониженным артериальным давлением, закрытоугольной глаукомой, повышенным внутричерепным давлением, кровоизлиянием в мозг, и требуется контроль со стороны врача при приеме данного лекарства.

    Сохрани свое сердце здоровым!

    Последние новости Курганской области по теме:
    Инфаркт миокарда: мифы и реальность

    Инфаркт миокарда: мифы и реальность - Целинное
    Инфаркт миокарда : развеиваем мифы. Миф № 1. «Инфаркт миокарда может случиться только с людьми пожилого и старческого возраста».
    16:03 17.12.2016 ГБУ Целинная ЦРБ
    Всемирный День Сердца. - Юргамыш
    Всемирный День Сердца. Волонтёры отряда «Ты здоров – и это здорово!» Юргамышского филиала КБМК , руководитель Тельманова Г.В.,
    16:02 17.12.2016 Медицинский колледж
     Всемирный день сердца - Шадринск
    Всемирный день сердца отмечается ежегодно. Проводится под девизом: «Сердце для жизни».
    16:01 17.12.2016 ГБУ Шадринская ГБ
    акция «Сохрани свое сердце здоровым», посвященная Всемирному Дню сердца - ГБУ Кетовская ЦРБ
    акция «Сохрани свое сердце здоровым», посвященная Всемирному Дню сердца - Кетово
    С 26 сентября по 6 октября 2016 года на территории Курганской области проводится областная информационно-профилактическая акция «Сохрани свое сердце здоровым», посвященная Всемирному Дню сердца.
    14:31 17.12.2016 ГБУ Кетовская ЦРБ
    Усиливается борьба с нелегальным оборотом алкогольной продукции - Департамент экономического развитияВ результате проведенных сотрудниками Управления МВД России по Курганской области комплекса организационно-практических мер, направленных на активизацию деятельности по борьбе с преступлениями,
    23.05.2018 Департамент экономического развития
    Ежегодно 25 мая во многих странах отмечается Всемирный день щитовидной железы.
    23.05.2018 ГБУ КОКБ
    Фото - Управление по труду и занятости населения   Отдел содействия занятости населения Мишкинского района совместно с детско-юношеским центром организовал и провел профилактическую встречу с безработными и сотрудниками отдела,
    23.05.2018 Управление по труду и занятости населения
    О ходе подготовки к летней оздоровительной кампании в Курганской области На территории Курганской области идет активная подготовка к началу летней оздоровительной кампании 2018 года.
    23.05.2018 Роспотребнадзор
    IT-ускорение для скорой помощи - Shadr.InfoПопытки ускорить работу скорой медицинской помощи посредством информационных технологий начались более 20 лет назад.
    23.05.2018 Shadr.Info
    IMG-7b45dd88af0467215fef6d205e5aee93-V - ГБУ Далматовская ЦРБС Днем Победы! Низкий вам поклон, Дорогие ветераны наши. Мы вас за все благодарим: За вашу смелость без преграды, За то, что защищали мир Не ради званий и награды.
    23.05.2018 ГБУ Далматовская ЦРБ
    В Зауралье пройдет информационно-профилактическая акция "Зауральцы - против табака" - Департамент здравоохранения  Пресс-релиз о проведении областной информационно-профилактической акции «Зауральцы- против табака!»,
    23.05.2018 Департамент здравоохранения
    Сотрудники Курганского областного наркологического диспансера провели различные профилактические мероприятия - Департамент здравоохраненияВ течение мая текущего года сотрудниками Курганского областного наркологического диспансера проводились различные мероприятия, направленные на профилактику употребления алкоголя, ПАВ и табакокурения.
    22.05.2018 Департамент здравоохранения
    IT-ускорение для скорой помощи - Shadr.InfoПопытки ускорить работу скорой медицинской помощи посредством информационных технологий начались более 20 лет назад.
    23.05.2018 Shadr.Info
    курган новости - Курган и курганцыТема нынешнего Всемирного дня без табака, который отмечается 31 мая, «Табак и болезни сердца» Курение повышает риск развития многих тяжелых заболеваний – онкологических, сердечно-сосудистых, болезней органов дыхания, пищеварения.
    21.05.2018 Курган и курганцы
    IMG-7b45dd88af0467215fef6d205e5aee93-V - ГБУ Далматовская ЦРБС Днем Победы! Низкий вам поклон, Дорогие ветераны наши. Мы вас за все благодарим: За вашу смелость без преграды, За то, что защищали мир Не ради званий и награды.
    23.05.2018 ГБУ Далматовская ЦРБ
    Более 720 зауральцев пострадали от укусов клещей, в том числе 239 детей - Курган и курганцы
    Более 720 зауральцев пострадали от укусов клещей, в том числе 239 детей
    В Кургане — 186 человек, в том числе 62 ребенка В Курганской области наступили благоприятные климатические условия, которые способствуют активизации клещей.
    Курган и курганцы
    В Курганской области клещи покусали 239 детей - Газета45
    В Курганской области клещи покусали 239 детей
    От укусов клещей в Зауралье пострадали 728 человек. С начала сезона в медицинские учреждения по поводу укусов клещей обратились 186 курганцев.
    Газета45
    Курган считают мировой столицей ортопедии и травматологии - Курган и курганцы
    Сегодня отмечают – Всемирный день травматолога
    Курган считают мировой столицей ортопедии и травматологии Историки предполагают, что ещё в Древнем Мире люди пытались лечить последствия травм, делая операции по сращиванию переломов конечностей и даже костей черепа.
    Курган и курганцы
    В Зауралье полицейские заставляли жителей брать на себя нераскрытые преступления - Курган и курганцыРади статистики они также принуждали граждан совершать незаконную деятельность В Курганской области перед судом предстанут трое бывших сотрудников уголовного розыска Макушинского района за совершение 12 эпизодов прест
    23.05.2018 Курган и курганцы
    Новости Курган - Курган и курганцыПострадавшим потребовалась госпитализация 22 мая на дорогах Кургана зарегистрировано 15 дорожно-транспортных, в двух происшествиях есть пострадавшие.
    23.05.2018 Курган и курганцы
    Новости Курган - Курган и курганцыОн не выдержал безопасную дистанцию до движущегося впереди автомобиля ДТП произошло вчера, 22 мая, около 10.00 утра на 211-м километре автодороги «Екатеринбург – Шадринск – Курган» на территории Шадринского района.
    23.05.2018 Курган и курганцы
    Новости Курган - Курган и курганцы
    В Кургане ночью загорелся балкон на втором этаже дома по улице Коли Мяготина
    Двух человек из соседней квартиры спасли Возгорание произошло в ночь с 22 на 23 мая на балконе 2-го этажа жилого дома № 95 по улице Коли Мяготина.
    Курган и курганцы
    В Макушинской полиции граждан склоняли к самооговору - Новый мир
    В Макушинской полиции граждан склоняли к самооговору
    Преступление было раскрыто сотрудниками собственной безопасности УМВД Курганской области В Макушинской полиции граждан склонял к самооговору для улучшения показателей Преступление было раскрыто сотрудниками собстве
    Новый мир
    В Макушинской полиции граждан склонял к самооговору - Новый мир
    В Макушинской полиции граждан склонял к самооговору
    Преступление было раскрыто сотрудниками собственной безопасности УМВД Курганской области В Макушинской полиции граждан склонял к самооговору для улучшения показателей Преступление было раскрыто сотрудниками собстве
    Новый мир
    В Кургане открылась выставка "Ангелы Мира". - Курган и курганцыВ областном художественном музее гостит необычная выставка картин с небесными посланниками Никогда еще художественный музей не напоминал так небесную обитель, как сейчас, когда в нем поселились ангелы со всего мира.
    23.05.2018 Курган и курганцы
    Ксения Веремьева примерила образ шаловливого мальчишки - Курган и курганцыВ Кургане состоялся юбилейный 20-й конкурс лучших актерских самостоятельных работ Конкурс «Дары Мельпомены» 20 лет назад был придуман членом Союза театральных деятелей Ларисой Петроченко и искусствоведом Анатолием Львовым,
    23.05.2018 Курган и курганцы
    Конкурс для юных курганских художников - Администрация г. КурганКурганских ребят приглашают принять участие в конкурсе «Экологический рисунок».
    23.05.2018 Администрация г. Курган
    «ВЕСНА ВПЕЧАТЛЕНИЙ – Никас. Живопись. Оптимизм». - Новый мир
    «ВЕСНА ВПЕЧАТЛЕНИЙ – Никас. Живопись. Оптимизм».
    В Кургане открылась выставка Никаса Сафронова В Кургане открылась выставка Никаса Сафронова   В Курганском областном культурно-выставочном центре открылась персональная выставка Заслуженного художника Российской
    Новый мир
    И ночью в музее не до сна - ИСЕТЬ
    И ночью в музее не до сна
     В пятницу, 18 мая, отмечался Международный день музеев. В этот день Шадринский краеведческий музей в четвертый раз присоединился к XXI Международной акции «Ночь в музее».
    ИСЕТЬ
    Курганский театр драмы отмечает 75-летний юбилей - Курган и курганцы
    Сегодня Курганский театр драмы отмечает 75-летний юбилей
    Главные действующие лица театра — это, конечно, 36 артистов Помню твои спектакли с самого детства.
    Курган и курганцы
    Весенние военно-полевые сборы - Администрация Катайского районаВ загородном оздоровительном лагере Имени Полка «Красные Орлы» для учащихся школ района проходят пятидневные военно‐полевые учебные сборы.
    23.05.2018 Администрация Катайского района
    Зауральские спортсмены достойно выступили на выездном турнире по художественной гимнастике - Курган и курганцыЗауральские спортсмены достойно выступили на выездном турнире по художественной гимнастике «Серебро» и «бронзу» выиграли наши земляки в Тюмени на межрегиональном турнире по художественной гимнастике в рамках спортивно
    23.05.2018 Курган и курганцы
    Новости Курган - Курган и курганцыВетераны устроили соревнования по легкой атлетике, шахматам, дартсу и стрельбе Вчера в курганской детско-спортивной школе №3 стартовала спартакиада среди людей старшего поколения.
    23.05.2018 Курган и курганцы
    В Кургане прошел «Российский азимут» - Курган и курганцы
    В Кургане состоялись массовые соревнования по спортивному ориентированию «Российский азимут»
    Праздник спортивного туризма собрал около тысячи участников и зрителей В минувшую субботу, 19 мая, Зауралье вместе со всей страной провело праздник спортивного туризма.
    Курган и курганцы
    120 лет назад прошел первый чемпионат Европы по греко-римской борьбе - Курган и курганцы
    120 лет назад прошел первый чемпионат Европы по греко-римской борьбе
    Первым чемпионом стал борец из России Георг Гаккеншмидт Историки считают, что борьба возникла еще в первобытном обществе, об этом свидетельствуют наскальные рисунки, на которых изображены различные приемы.
    Курган и курганцы
    "Мама, папа и я - спортивная семья". - Новый мир
    "Мама, папа и я - спортивная семья".
    В спорткомплексе имени Вадима Горбенко 22 мая завершился 15-ый юбилейный фестиваль спортивных семей В спорткомплексе имени Вадима Горбенко 22 мая завершился 15-ый юбилейный фестиваль спортивных семей "Мама,
    Новый мир
    Зауральские одаренные дети получили областные премии - Правительство Курганской областиОдаренные дети Зауралья, проявившие выдающиеся способности в области образования, искусства и спорта в 2017 году, удостоены областных премий.
    23.05.2018 Правительство Курганской области
    В Зауралье полицейские заставляли жителей брать на себя нераскрытые преступления - Курган и курганцыРади статистики они также принуждали граждан совершать незаконную деятельность В Курганской области перед судом предстанут трое бывших сотрудников уголовного розыска Макушинского района за совершение 12 эпизодов прест
    23.05.2018 Курган и курганцы
    Алексей Кокорин: Мы приняли решение выплатить каждой семье материальную помощь на приобретение вещей первой необходимости - Правительство Курганской областиСегодня, 23 мая, на внеочередном заседании Правительство Курганской области утвердило сумму материальной помощи зауральцам, чье имущество пострадало в пожарах в минувшие выходные.
    23.05.2018 Правительство Курганской области
    При участии Уральского МКС формируется состав территориальных избиркомов УрФО - Единая РоссияКачественный состав ТИКов очень важен для успешного проведения избирательных кампаний,
    23.05.2018 Единая Россия
    В Правительстве Курганской области обсудили вопросы безопасности при организованной перевозке детей - Правительство Курганской областиНа сегодняшний день около 10 тысяч учащихся из 800 населенных пунктов области добираются до места учебы организовано - на школьных автобусах.
    23.05.2018 Правительство Курганской области