Новости города БезФормата.Ru
Целинное
Главные новости
 
Задать вопрос?

Инфаркт миокарда: мифы и реальность

Инфаркт миокарда : развеиваем мифы.

Миф № 1. «Инфаркт миокарда может случиться только с людьми пожилого и старческого возраста».

Это не так. На сегодняшний день инфаркт «помолодел». Молодые мужчины (до 39 лет), перенесшие  инфаркт , составляют уже не доли процента от общего числа заболевших, а 5-10%.  Причиной этого стали "блага" цивилизации: нервно-психические стрессы, снижение физических нагрузок, курение и, самое главное, информационный взрыв. 
Течение атеросклероза также изменилось, ход его развития ускорился, что выразилось в сокращении продолжительности жизни.  Именно  атеросклероз   считают сейчас универсальной основой большинства сердечно-сосудистых заболеваний.Важно также контролировать артериальную гипертонию, которая распространена в нашей стране шире, чем в других странах. В сочетании с курением артериальная гипертония образует сильнейший фактор риска коронарных болезней. Поэтому начинать профилактику этих болезней надо не в пожилом возрасте, а в самом молодом и цветущем.

  • Из статистики. По оценкам ВОЗ, в 2012 году от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) умерло 17,5 миллиона человек, что составило 31% всех случаев смерти в мире. Из этого числа 7,4 миллиона человек умерли от ишемической болезни сердца. В 2030 году от ССЗ, в основном от болезней сердца и инсульта, умрет около 23,6 миллиона человек. По прогнозам, эти болезни останутся основными отдельными причинами смерти.

  • Миф № 2. «Если я буду избегать физических нагрузок – инфаркт меня не коснется».

    Это не так. Многие люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, отказываются от физической активности, чтобы не нанести своему здоровью вред.  Однако наличие данных заболеваний не повод отказываться от спорта совсем. «Сердечникам» очень важно дозировать нагрузки, а чтобы контролировать свое состояние,  осуществляйте  замер пульса во время тренировки   и после ее окончания. Самые полезные виды спорта для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, - динамические. Это плавание, катание на лыжах, оздоровительный бег, езда на велосипеде, скандинавская ходьба. Эффективность физических упражнений растет, если выполнять их на свежем воздухе. Как говорится «убегайте от инфаркта». А вот от силовых тренировок лучше отказаться, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на сердце и позвоночный столб, равно как и от   занятий в тренажерном зале, поднятия штанги, гири и других тяжестей.

     

    Миф № 3. «Я снижу свой риск развития инфаркта, если откажусь от жирной пищи и мяса».

    Это не совсем так. Диетический режим представляет собой одну из основных мер профилактики инфаркта миокарда.  Если человек склонен к развитию ожирения, то он должен подобрать себе в рацион те продукты, которые не характеризуются высокой калорийностью. В связи с этим предпочтение нужно отдавать тем продуктам, которые содержат небольшое количество углеводов и жиров (отказываться от них совсем не стоит!). А вот потребление белков ни в коем случае не может быть ниже нормы - 100-150 грамм. Желательно употребление в пищу овощей и фруктов. Научно доказано, что витамин С способствует недопущению развития атеросклероза, поэтому кроме овощей и фруктов можно применять настои черной смородины и шиповника, которые богаты этим витамином.

    Миф № 4. «Гипертонию нужно лечить, только когда повышается давление».

    Это не так. Для предотвращения развития таких осложнений гипертонии, как гипертонический криз, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, необходим постоянный прием гипотензивных препаратов, рекомендованных вашим лечащим врачом.

    Миф № 5. «Попринимаю в течение месяца препарат для снижения холестерина, и он нормализуется».

    Это не так. Как и гипотензивные (снижающие давление),  препараты для снижения уровня холестерина в организме необходимо принимать регулярно, постоянно. Следует помнить, что приема одних таких препаратов недостаточно, эффективно их сочетание с гипохолестериновой диетой и умеренными физическими нагрузками.

    Миф № 6. «Мой дед курил всю свою жизнь и чувствовал себя прекрасно, на возникновение инфаркта это никак не влияет».

    Помимо атеросклероза, закупорка коронарных артерий (ишемическая болезнь сердца и, как следствие, инфаркт) может происходить и потому, что  где-то сверху по току крови оторвался небольшой кусочек ткани  (эмбол). И в том месте, где проход сужен из-за атеросклеротической бляшки, принесенный эмбол застревает. Обычно место образования эмболов -  легочные кровеносные сосуды. Курение вызывает ухудшение питания венозных сосудов легких и способствует образованию эмболов в этих венах, а также спазм самих сосудов.


    Миф № 7. «При болях в сердце достаточно принять таблетку нитроглицерина, боль стихнет и можно не обращаться к врачу».

    Ни в коем случае! Важно знать, что если без промедления при болях в сердце обратиться к врачу и начать получать лечение, то развития инфаркта миокарда вполне можно избежать. Основная задача в лечении пациентов с инфарктом миокарда – это как можно более раннее обезболивание и быстрое возобновление и поддержание кровообращения в пораженном участке миокарда.  Отсутствие квалифицированной медицинской помощи может привести к тяжелым осложнениям (таким как острая сердечная недостаточность, аневризма, аритмии всех видов, перикардит), вплоть до летального исхода. К тому же не всем пациентам показан прием нитроглицерина. К примеру, он противопоказан больным с пониженным артериальным давлением, закрытоугольной глаукомой, повышенным внутричерепным давлением, кровоизлиянием в мозг, и требуется контроль со стороны врача при приеме данного лекарства.

    Сохрани свое сердце здоровым!

    Последние новости Курганской области по теме:
    Инфаркт миокарда: мифы и реальность

    Инфаркт миокарда: мифы и реальность - Целинное
    Инфаркт миокарда : развеиваем мифы. Миф № 1. «Инфаркт миокарда может случиться только с людьми пожилого и старческого возраста».
    16:03 17.12.2016 ГБУ Целинная ЦРБ
    Всемирный День Сердца. - Юргамыш
    Всемирный День Сердца. Волонтёры отряда «Ты здоров – и это здорово!» Юргамышского филиала КБМК , руководитель Тельманова Г.В.,
    16:02 17.12.2016 Медицинский колледж
     Всемирный день сердца - Шадринск
    Всемирный день сердца отмечается ежегодно. Проводится под девизом: «Сердце для жизни».
    16:01 17.12.2016 ГБУ Шадринская ГБ
    акция «Сохрани свое сердце здоровым», посвященная Всемирному Дню сердца - ГБУ Кетовская ЦРБ
    акция «Сохрани свое сердце здоровым», посвященная Всемирному Дню сердца - Кетово
    С 26 сентября по 6 октября 2016 года на территории Курганской области проводится областная информационно-профилактическая акция «Сохрани свое сердце здоровым», посвященная Всемирному Дню сердца.
    14:31 17.12.2016 ГБУ Кетовская ЦРБ
    Памятка для населения о мерах профилактики природно-очаговых инфекционных заболеваний Природно-очаговые зоонозные инфекции ( ГЛПС , лептоспирозы , листериоз , псевдотуберкулез , туляремия ) - это болезни,
    23.06.2017 Роспотребнадзор
    В УФСИН России по Курганской обсудили вопросы оказания медицинской и социальной помощи осужденным - УФСИН Курганской областиСотрудники медицинской и социальной службы уголовно-исполнительной системы в ходе работы «круглого стола» рассмотрели проблемные вопросы,
    23.06.2017 УФСИН Курганской области
    В УФСИН России по Курганской обсудили вопросы оказания медицинской и социальной помощи осужденным - УФСИНСотрудники медицинской и социальной службы уголовно-исполнительной системы в ходе работы «круглого стола» рассмотрели проблемные вопросы,
    23.06.2017 УФСИН
    В Кургане откроется координационный центр помощи детям с ДЦП - Курган и курганцыВ Зауралье на учете с диагнозом детский церебральный паралич состоят около 570 детей Для того, чтобы маленькие пациенты своевременно получали высококвалифицированное адекватное их состоянию лечение,
    23.06.2017 Курган и курганцы
    Управление Роспотребнадзора по Курганской области с 26 июня по 10 июля 2017 года проводит телефонную «горячую линию» по туристическим услугам и инфекционным угрозам за рубежом.
    23.06.2017 Администрация Щучанского района
    В Зауралье летом откроют уникальный центр комплексной терапии детей с ДЦП - Радио За облакамиВ Кургане откроется центр комплексной терапии детей, страдающих ДЦП. Открытие Центра запланировано на 7 июля.
    23.06.2017 Радио За облаками
    С начала года в Курганской области выявлено 400 пациентов, инфицированных ВИЧ

23 июня 2017 10:46 - 45.RuС начала 2017 года обследование на ВИЧ прошли почти 100 тысяч человек – из них 400 инфицированы На общественном совете по вопросам охраны здоровья граждан при главе Кургана обозначили главные проблемы медицинской отрасли.
    23.06.2017 45.Ru
    В Зауралье выявили нарушения в детских оздоровительных лагерях - Телеканал ЗауральеПочти все учреждения детского отдыха не прошли проверку. В ходе летней оздоровительной кампании Роспотребнадзор проводит проверки в учреждениях детского отдыха.
    23.06.2017 Телеканал Зауралье
    Электронные больничные начнут выдавать с 1 июля - Курган и курганцыИх можно будет оформить в десяти медицинских учреждениях Курганской области   С 1 июля в 10 медицинских учреждениях Курганской области по желанию пациента больничный можно будет оформить в электронном виде.
    23.06.2017 Курган и курганцы
    В Зауралье летом откроют уникальный центр комплексной терапии детей с ДЦП - Радио За облакамиВ Кургане откроется центр комплексной терапии детей, страдающих ДЦП. Открытие Центра запланировано на 7 июля.
    23.06.2017 Радио За облаками
    В УФСИН России по Курганской обсудили вопросы оказания медицинской и социальной помощи осужденным - УФСИНСотрудники медицинской и социальной службы уголовно-исполнительной системы в ходе работы «круглого стола» рассмотрели проблемные вопросы,
    23.06.2017 УФСИН
    В Кургане откроется координационный центр помощи детям с ДЦП - Курган и курганцы
    В Кургане откроется координационный центр помощи детям с ДЦП
    В Зауралье на учете с диагнозом детский церебральный паралич состоят около 570 детей Для того, чтобы маленькие пациенты своевременно получали высококвалифицированное адекватное их состоянию лечение,
    Курган и курганцы
    Столовым в детских лагерях Зауралья поставили двойку - Курган и курганцы
    Столовым в детских лагерях Зауралья поставили двойку
    Учреждения проверили специалисты областного Роспотребнадзора. Нарушения они выявили в 187 лагерях.
    Курган и курганцы
    телефон - Курган и курганцы
    Курганцам по телефону расскажут о туристических услугах и инфекционных угрозах за рубежом
    «Горячая линия» Управления Роспотребнадзора по Курганской области продлится две недели Управление Роспотребнадзора по Курганской области с 26 июня по 10 июля 2017 года проводит «горячую телефонную линию» по туристичес
    Курган и курганцы
    На шоссе Тюнина в Кургане в ДТП пострадала женщина-водитель - Газета45Молодая автоледи получила телесные повреждения во время аварии в областном центре.
    23.06.2017 Газета45
    В Курганской области у пассажирки такси обнаружили героин

23 июня 2017 12:29 - 45.RuПассажирка такси перевозила наркотики. Женщину задержали В Кургане полиция изъяла наркотики у 37-летней неработающей жительницы Кетовского района.
    23.06.2017 45.Ru
    Житель Курганской области осужден за угрозы полицейским - Газета45В Альменевском районе вынесли приговор местному жителю, угрожавшему сотрудникам правоохранительных органов применением насилия.
    23.06.2017 Газета45
    В Курганской области сотрудника РЖД за взятку отправят под суд - Газета45
    В Курганской области сотрудника РЖД за взятку отправят под суд
    Железнодорожника обвиняют в получении взятки в значительном размере за трудоустройство рабочих в Курганской области.
    Газета45
    Житель Курганской области поздравил инвалида с праздником и ограбил - Газета45
    Житель Курганской области поздравил инвалида с праздником и ограбил
    В Белозерском районе вынесли приговор грабителю, похитившему деньги у инвалида.
    Газета45
    В Кургане пассажирке такси грозит 10 лет за поездку с героином - Газета45
    В Кургане пассажирке такси грозит 10 лет за поездку с героином
    Курганские полицейские изъяли у жительницы Кетовского района наркотики в крупном размере.
    Газета45
    «Набат войны нам вновь стучит в сердца» - Администрация Юргамышского р-на22 июня в читальном зале центральной библиотеки прошёл День памяти «Набат войны нам вновь стучит в сердца».
    23.06.2017 Администрация Юргамышского р-на
    Уральскую столицу накроет «Ночь музыки» - Хит FM КурганСегодня вечером в Екатеринбурге стартует фестиваль «Уральская ночь музыки».
    23.06.2017 Хит FM Курган
    STIHI O VOYNE - ГТРКНакануне курганцы вышли к Вечному огню, чтобы прочесть стихи о войне. Так они решили почтить память солдат, погибших в Великой Отечественной.
    23.06.2017 ГТРК
    Слушать нам — не переслушать - Курган и курганцы
    Слушать нам — не переслушать
    5 великих музыкантов, знавших, что такое счастье Густав Малер. Музыка как медитация Глубокое слияние философии и поэзии,
    Курган и курганцы
    Покоряя Север - ИСЕТЬ
    Покоряя Север
    Экспедиция по носиловским местам стартовала Наша газета уже писала о том что в конце мая в Центре русской народной культуры «Лад» был дан старт межрегионального проекта Русского географического общества «Константин Дмитр
    ИСЕТЬ
    Летний антракт - Курган и курганцы
    Летний антракт
    Сезон в Курганской областной филармонии был бурным, щедрым на «чрезвычайные ситуации» Еще бы!
    Курган и курганцы
    50 достопримечательностей Зауралья появятся в интерактивном путеводителе для мобильных устройств - Shadrfm.RuЭто будет сделано в рамках Всероссийского информационного проекта «Путешествия по России».
    23.06.2017 Shadrfm.Ru
    Об итогах районных соревнований по туризму::Об итогах районных соревнований по туризму - Администрация Целинного районаОб итогах районных соревнований по туризму С целью патриотического воспитания подрастающего поколения, популяризации туризма и спортивного ориентирования, привлечения молодёжи к занятиям физической культуры и спорта,
    23.06.2017 Администрация Целинного района
    В выходные в Зауралье пройдут автогонки на Кубок Курганской области и Кубок пятикратного победителя ралли «Дакар» Семена Якубова - Правительство Курганской области24 и 25 июня в Зауралье съедутся гонщики и любители автомобильного спорта.
    23.06.2017 Правительство Курганской области
    Спортивный дневник - ИСЕТЬ
    Спортивный дневник
    Страсти кипят на всех футбольных этажах Сегодня футбольные страсти кипят повсюду.
    ИСЕТЬ
    Нажмите для просмотра в полном размере... - Газета Наша Шумиха
    Российским футболистам предложили самый масштабный групповой секс за победу в Кубке конфедераций
    Фото: http://img.futbolsapiens.com Российская порноактриса Алина HENESY заявила, что займется сексом со всеми игроками российской сборной по футболу, в случае победы на Кубке конфедераций,
    Газета Наша Шумиха
    Кожаный мяч опять несется вскачь - ИСЕТЬ
    Кожаный мяч опять несется вскачь
    Стартовал традиционный городской турнир детских команд по футболу Сумасшедший ливень, обрушившийся на центр города 21 июня,
    ИСЕТЬ
    Свеча памяти - Администрация Альменевского районаЗажги свечу ты в память о погибших! Огонь святой вдруг память оживит… И вспомнишь ты людей, так жизнь любивших… Их только память наша воскресит!
    23.06.2017 Администрация Альменевского района
    Более ста миллионов рублей должны зауральские сельхозтоваропроизводители-плательщики ЕСХН бюджету и внебюджетным фондам - УФНСПри этом должниками являются 166 из 985 сельхозтоваропроизводителей, уплачивающих единый сельскохозяйственный налог (ЕСХН).
    23.06.2017 УФНС
    Представитель ФНС России ответит на актуальные вопросы применения НДС в 2017 году на вебинаре - УФНС3 июля редакция журнала «Налоговая политика и практика» проводит вебинар на тему «Актуальные вопросы применения  НДС в 2017 году на внутреннем рынке».
    23.06.2017 УФНС
    курган новости - Курган и курганцыКурганские пограничники установили памятный знак и мемориальную доску возле госпиталя для ветеранов войн Активисты региональной организации «Пограничники Зауралья» открыли новый мемориальный комплекс в посёлке Рябково.
    22.06.2017 Курган и курганцы
    В процедурах банкротства суммы поступлений по взносам на обязательное страхование за пять месяцев 2017 года выросли почти в два раза по сравнению с аналогичным периодом 2016 года в Приволжском федеральном округе.
    23.06.2017 УФНС