Новости города БезФормата.Ru
Целинное
Главные новости
 
Задать вопрос?

Инфаркт миокарда: мифы и реальность

Инфаркт миокарда : развеиваем мифы.

Миф № 1. «Инфаркт миокарда может случиться только с людьми пожилого и старческого возраста».

Это не так. На сегодняшний день инфаркт «помолодел». Молодые мужчины (до 39 лет), перенесшие  инфаркт , составляют уже не доли процента от общего числа заболевших, а 5-10%.  Причиной этого стали "блага" цивилизации: нервно-психические стрессы, снижение физических нагрузок, курение и, самое главное, информационный взрыв. 
Течение атеросклероза также изменилось, ход его развития ускорился, что выразилось в сокращении продолжительности жизни.  Именно  атеросклероз   считают сейчас универсальной основой большинства сердечно-сосудистых заболеваний.Важно также контролировать артериальную гипертонию, которая распространена в нашей стране шире, чем в других странах. В сочетании с курением артериальная гипертония образует сильнейший фактор риска коронарных болезней. Поэтому начинать профилактику этих болезней надо не в пожилом возрасте, а в самом молодом и цветущем.

  • Из статистики. По оценкам ВОЗ, в 2012 году от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) умерло 17,5 миллиона человек, что составило 31% всех случаев смерти в мире. Из этого числа 7,4 миллиона человек умерли от ишемической болезни сердца. В 2030 году от ССЗ, в основном от болезней сердца и инсульта, умрет около 23,6 миллиона человек. По прогнозам, эти болезни останутся основными отдельными причинами смерти.

  • Миф № 2. «Если я буду избегать физических нагрузок – инфаркт меня не коснется».

    Это не так. Многие люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, отказываются от физической активности, чтобы не нанести своему здоровью вред.  Однако наличие данных заболеваний не повод отказываться от спорта совсем. «Сердечникам» очень важно дозировать нагрузки, а чтобы контролировать свое состояние,  осуществляйте  замер пульса во время тренировки   и после ее окончания. Самые полезные виды спорта для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, - динамические. Это плавание, катание на лыжах, оздоровительный бег, езда на велосипеде, скандинавская ходьба. Эффективность физических упражнений растет, если выполнять их на свежем воздухе. Как говорится «убегайте от инфаркта». А вот от силовых тренировок лучше отказаться, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на сердце и позвоночный столб, равно как и от   занятий в тренажерном зале, поднятия штанги, гири и других тяжестей.

     

    Миф № 3. «Я снижу свой риск развития инфаркта, если откажусь от жирной пищи и мяса».

    Это не совсем так. Диетический режим представляет собой одну из основных мер профилактики инфаркта миокарда.  Если человек склонен к развитию ожирения, то он должен подобрать себе в рацион те продукты, которые не характеризуются высокой калорийностью. В связи с этим предпочтение нужно отдавать тем продуктам, которые содержат небольшое количество углеводов и жиров (отказываться от них совсем не стоит!). А вот потребление белков ни в коем случае не может быть ниже нормы - 100-150 грамм. Желательно употребление в пищу овощей и фруктов. Научно доказано, что витамин С способствует недопущению развития атеросклероза, поэтому кроме овощей и фруктов можно применять настои черной смородины и шиповника, которые богаты этим витамином.

    Миф № 4. «Гипертонию нужно лечить, только когда повышается давление».

    Это не так. Для предотвращения развития таких осложнений гипертонии, как гипертонический криз, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, необходим постоянный прием гипотензивных препаратов, рекомендованных вашим лечащим врачом.

    Миф № 5. «Попринимаю в течение месяца препарат для снижения холестерина, и он нормализуется».

    Это не так. Как и гипотензивные (снижающие давление),  препараты для снижения уровня холестерина в организме необходимо принимать регулярно, постоянно. Следует помнить, что приема одних таких препаратов недостаточно, эффективно их сочетание с гипохолестериновой диетой и умеренными физическими нагрузками.

    Миф № 6. «Мой дед курил всю свою жизнь и чувствовал себя прекрасно, на возникновение инфаркта это никак не влияет».

    Помимо атеросклероза, закупорка коронарных артерий (ишемическая болезнь сердца и, как следствие, инфаркт) может происходить и потому, что  где-то сверху по току крови оторвался небольшой кусочек ткани  (эмбол). И в том месте, где проход сужен из-за атеросклеротической бляшки, принесенный эмбол застревает. Обычно место образования эмболов -  легочные кровеносные сосуды. Курение вызывает ухудшение питания венозных сосудов легких и способствует образованию эмболов в этих венах, а также спазм самих сосудов.


    Миф № 7. «При болях в сердце достаточно принять таблетку нитроглицерина, боль стихнет и можно не обращаться к врачу».

    Ни в коем случае! Важно знать, что если без промедления при болях в сердце обратиться к врачу и начать получать лечение, то развития инфаркта миокарда вполне можно избежать. Основная задача в лечении пациентов с инфарктом миокарда – это как можно более раннее обезболивание и быстрое возобновление и поддержание кровообращения в пораженном участке миокарда.  Отсутствие квалифицированной медицинской помощи может привести к тяжелым осложнениям (таким как острая сердечная недостаточность, аневризма, аритмии всех видов, перикардит), вплоть до летального исхода. К тому же не всем пациентам показан прием нитроглицерина. К примеру, он противопоказан больным с пониженным артериальным давлением, закрытоугольной глаукомой, повышенным внутричерепным давлением, кровоизлиянием в мозг, и требуется контроль со стороны врача при приеме данного лекарства.

    Сохрани свое сердце здоровым!

    Последние новости Курганской области по теме:
    Инфаркт миокарда: мифы и реальность

    Инфаркт миокарда: мифы и реальность - Целинное
    Инфаркт миокарда : развеиваем мифы. Миф № 1. «Инфаркт миокарда может случиться только с людьми пожилого и старческого возраста».
    16:03 17.12.2016 ГБУ Целинная ЦРБ
    Всемирный День Сердца. - Юргамыш
    Всемирный День Сердца. Волонтёры отряда «Ты здоров – и это здорово!» Юргамышского филиала КБМК , руководитель Тельманова Г.В.,
    16:02 17.12.2016 Медицинский колледж
     Всемирный день сердца - Шадринск
    Всемирный день сердца отмечается ежегодно. Проводится под девизом: «Сердце для жизни».
    16:01 17.12.2016 ГБУ Шадринская ГБ
    акция «Сохрани свое сердце здоровым», посвященная Всемирному Дню сердца - ГБУ Кетовская ЦРБ
    акция «Сохрани свое сердце здоровым», посвященная Всемирному Дню сердца - Кетово
    С 26 сентября по 6 октября 2016 года на территории Курганской области проводится областная информационно-профилактическая акция «Сохрани свое сердце здоровым», посвященная Всемирному Дню сердца.
    14:31 17.12.2016 ГБУ Кетовская ЦРБ
    В прошлом году в Шадринске выявлен ВИЧ у 6 человек - Shadr.InfoНесовершеннолетних в числе вновь выявленных больных нет. Подведены итоги работы по профилактике ИППП и ВИЧ-инфекции среди подростков и молодежи в 2017 году.
    17.02.2018 Shadr.Info
    В городе прошла акция по бесплатному анонимному экспресс-тестированию - Курган и курганцыВ городе прошла акция по бесплатному анонимному экспресс-тестированию В День влюбленных в ТРЦ «РИО» все желающие могли пройти бесплатное анонимное экспресс-тестирование на ВИЧ-инфекцию.
    17.02.2018 Курган и курганцы
    Редкое заболевание «свинка» поразило хоккеистов ХК «Зауралье» и болельщиков - Новый мирВ Роспотребнадзоре прояснили ситуации с заболеваемостью паротитом в Кургане В ведомстве отмечают, что заболеваемость эпидемическим паротитом в Курганской области не регистрировалась с 2010 по 2013 годы и в 2016-2017 годах.
    17.02.2018 Новый мир
    С 13 по 15 февраля 2018 года в Курганской области проходил III Региональный чемпионат WorldSkills Russia «Молодые профессионалы».
    16.02.2018 Департамент здравоохранения
    В субботу, 17 февраля школы Шадринска закроют на карантин - Новый мирИнформация о превышении эпидпорога появилась на официальном сайте администрации города.
    16.02.2018 Новый мир
    9 февраля для учащихся Курганского техникума строительных технологий и городского хозяйства специалисты подростковой службы Курганского областного наркологического диспансера  провели профилактическое мероприятие.
    16.02.2018 Департамент здравоохранения
    Уважаемые пациенты ГБУ «Альменевская ЦРБ» 16 февраля 2018 г. в 13:00 ч.
    16.02.2018 ГБУ Альменевская ЦРБ
    В Шадринске школы закрывают на карантин по ОРВИ - Радио За облаками С 17 февраля и до особого распоряжения все школы Шадринска закрываются на карантин по ОРВИ.
    16.02.2018 Радио За облаками
    Редкое заболевание «свинка» поразило хоккеистов ХК «Зауралье» и болельщиков - Новый мирВ Роспотребнадзоре прояснили ситуации с заболеваемостью паротитом в Кургане В ведомстве отмечают, что заболеваемость эпидемическим паротитом в Курганской области не регистрировалась с 2010 по 2013 годы и в 2016-2017 годах.
    17.02.2018 Новый мир
    В городе прошла акция по бесплатному анонимному экспресс-тестированию - Курган и курганцыВ городе прошла акция по бесплатному анонимному экспресс-тестированию В День влюбленных в ТРЦ «РИО» все желающие могли пройти бесплатное анонимное экспресс-тестирование на ВИЧ-инфекцию.
    17.02.2018 Курган и курганцы
    В прошлом году в Шадринске выявлен ВИЧ у 6 человек - Shadr.InfoНесовершеннолетних в числе вновь выявленных больных нет. Подведены итоги работы по профилактике ИППП и ВИЧ-инфекции среди подростков и молодежи в 2017 году.
    17.02.2018 Shadr.Info
    В Зауралье объявилась свинка - Курган и курганцы
    В Зауралье объявилась свинка
    Инфекционное заболевание завезли наши хоккеисты   В 2018 году зарегистрированы завозные случаи заболевания эпидемическим паротитом у членов команды ХК «Зауралье».
    Курган и курганцы
    Автонарушитель подрезал машину "Скорой помощи" - Курган и курганцы
    Автонарушитель подрезал машину «Скорой помощи»
    Врачи везли пациента с инсультом Вчера, 16 января, в Кургане автомобиль скорой медицинской помощи врезался в ограждение на проспекте Маршала Голикова около дома № 1 в 6-м микрорайоне.
    Курган и курганцы
    В субботу, 17 февраля школы Шадринска закроют на карантин - Новый мир
    В субботу, 17 февраля школы Шадринска закроют на карантин
    Информация о превышении эпидпорога появилась на официальном сайте администрации города.
    Новый мир
    Дело о взяточничестве в колледже Кургана обрастает подробностями - Курган и курганцыСтуденты оплачивали зачёт по литературе, а после и экзамен по русскому языку — по 300 рублей с человека Вчера мы писали о завершении расследования уголовного дела в отношении преподавателя курганского коллежда,
    17.02.2018 Курган и курганцы
    В Кургане несовершеннолетний ограбил знакомую девушку - Газета45В Кургане подросток получил обязательные работы за грабеж. Вступил в силу приговор Курганского городского суда в отношении подростка, осужденного за грабеж.
    17.02.2018 Газета45
    В Курганской области рецидивист получил срок за нападение с топором - Газета45Житель Курганской области наказал агрессивного гостя обухом топора. Как установил Мокроусовский районный суд, в середине ноября 2017 года обвиняемый,
    17.02.2018 Газета45
    В Курганской области мужчина угнал машину у автоледи - Газета45
    В Курганской области мужчина угнал машину у автоледи
    В Курганской области за поездку на чужом автомобиле житель получил 2,5 года условно.
    Газета45
    В Кургане преподаватель брала взятки куклами - Газета45
    В Кургане преподаватель брала взятки куклами
    В Кургане педагог одного из колледжей попалась на 80 взятках. Закончено расследование уголовного дела о мелком взяточничестве и служебном подлоге,
    Газета45
    Ресторанный романс «Очи черные» (18+) - Курган и курганцыНавигатор досуга на следующую неделю — с 19 по 25 февраля Областная филармония, телефон касс 46-62-16 19 февраля, 18.00.
    18.02.2018 Курган и курганцы
    курган новости - Курган и курганцыЭпатаж, провокация, парадоксы и загадки на одной выставке Курганским следопытам и любителям искусства придется изрядно поломать голову над «Графическим следом» таинственного Гардубея в залах Курганского областного худ
    17.02.2018 Курган и курганцы
    Екатерина Горяева: «У меня никогда не было мысли расстаться с театром» - Новый мирЭта обаятельная женщина в жизни выглядит скромной и сдержанной Но, как настоящая актриса, до неузнаваемости преображается на сцене.
    17.02.2018 Новый мир
    Зауральских поэтов приглашают на фестиваль поэзии - Курган и курганцы
    Зауральских поэтов приглашают на фестиваль поэзии
    Заявки принимаются до 1 марта Молодые поэты Зауралья могут заявить о себе на весь мир, приняв участие в международном фестивале «Всемирный день поэзии».
    Курган и курганцы
    Детская музыкальная школа № 4 города Кургана отметила свое 50-летие праздничным концертом - Курган и курганцы
    Золотой юбилей музыкальной школы
    Детская музыкальная школа № 4 города Кургана отметила свое 50-летие праздничным концертом Белокаменный памятник великому русскому композитору Михаилу Глинке – символ этой необычной колыбели музыки в нашем городе.
    Курган и курганцы
    Определяем лучших хоккеистов в составе курганской команды во встрече с карагандинцами.
    17.02.2018 ХК Зауралье
    День матча. «Сарыарка» - ХК ЗауральеЗавершать регулярный чемпионат «Зауралье» будет домашней игрой с «черно-желтыми».
    16.02.2018 ХК Зауралье
    «Зауралье» – «Сарыарка». Перед матчем - ХК ЗауральеИльяс Гафиуллин, Константин Фаст и Антон Рехтин вернулись в заявку команды после болезни.
    17.02.2018 ХК Зауралье
    Завтра курганская команда  завершит регулярный чемпионат ВХЛ – 2017/2018 домашним поединком с казахстанской дружиной - Курган и курганцы
    «Зауралье» дома уступило «Торпедо» со счётом 1:5
    Завтра курганская команда  завершит регулярный чемпионат ВХЛ – 2017/2018 домашним поединком с казахстанской дружиной Вчера, 15 февраля,
    Курган и курганцы
    Начали за здравие, а кончили за упокой. ХК «Зауралье» разгромно проиграл дома - Новый мир
    Начали за здравие, а кончили за упокой. ХК «Зауралье» разгромно проиграл дома
    Курганские хоккеисты на финише регулярки ВХЛ продули усть-каменогорскому «Торпедо» со счетом 1:5 Все бы ничего, но факт остается фактом.
    Новый мир
    Сегодня «Зауралье» примет «Торпедо» - Курган и курганцы
    Сегодня «Зауралье» примет «Торпедо»
    Курганская команда проведет свой предпоследний домашний матч регулярного сезона чемпионата ВХЛ – 2017/2018 После продолжительного по меркам ВХЛ перерыва в 9 дней «Зауралье» снова выходит на лед.
    Курган и курганцы
    Депутат гордумы Юрий Калинин: Благоустройство территории школы № 11 в приоритете - Новый мирЖители Шевелевки в Кургане обсудили проект благоустройства школьного двора Собрание, на которое пришли родители школьников, педагоги и жители микрорайона Шевелевка, прошло 14 февраля.
    15.02.2018 Новый мир
    Алексей Кокорин принял участие в пленарном заседании под руководством Председателя Правительства РФ Дмитрия Медведева в Сочи - Правительство Курганской областиАлексей Кокорин принял участие в работе основного пленарного заседания на Российского инвестиционного форума «Сочи-2018»,которое прошло под руководством Председателя Правительства РФ Дмитрия Медведева 15 февраля.
    15.02.2018 Правительство Курганской области
    Прошедшие через ад - ИСЕТЬВ День памяти о россиянах, исполнявших служебный долг за пределами Отечества      Сегодня, 15 февраля в 11 часов на площади мемориала воинам, погибшим в локальных конфликтах состоялось памятное мероприятие,
    15.02.2018 ИСЕТЬ
    Сегодня в нашей стране отмечают День российских студенческих отрядов - Курган и курганцыВ Зауралье их история началась в 1965 году  В Зауралье история строительных отрядов начинается в 1965 году, когда преподаватель Курганского строительного техникума Ирбек Тотиков сформировал первые три студенческих отряда,
    17.02.2018 Курган и курганцы
    ОРМ на WorldSkills Russia - КГУСтуденты специальности «Организация работы с молодёжью» приняли участие в третьем региональном чемпионате «Молодые профессионалы» (WorldSkills Russia), который проходит в Кургане в ТЦ "ГиперСити" с 12 по 16 февраля.
    16.02.2018 КГУ