Новости города БезФормата.Ru
Целинное
Главные новости
 
Задать вопрос?

Инфаркт миокарда: мифы и реальность

Инфаркт миокарда : развеиваем мифы.

Миф № 1. «Инфаркт миокарда может случиться только с людьми пожилого и старческого возраста».

Это не так. На сегодняшний день инфаркт «помолодел». Молодые мужчины (до 39 лет), перенесшие  инфаркт , составляют уже не доли процента от общего числа заболевших, а 5-10%.  Причиной этого стали "блага" цивилизации: нервно-психические стрессы, снижение физических нагрузок, курение и, самое главное, информационный взрыв. 
Течение атеросклероза также изменилось, ход его развития ускорился, что выразилось в сокращении продолжительности жизни.  Именно  атеросклероз   считают сейчас универсальной основой большинства сердечно-сосудистых заболеваний.Важно также контролировать артериальную гипертонию, которая распространена в нашей стране шире, чем в других странах. В сочетании с курением артериальная гипертония образует сильнейший фактор риска коронарных болезней. Поэтому начинать профилактику этих болезней надо не в пожилом возрасте, а в самом молодом и цветущем.

  • Из статистики. По оценкам ВОЗ, в 2012 году от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) умерло 17,5 миллиона человек, что составило 31% всех случаев смерти в мире. Из этого числа 7,4 миллиона человек умерли от ишемической болезни сердца. В 2030 году от ССЗ, в основном от болезней сердца и инсульта, умрет около 23,6 миллиона человек. По прогнозам, эти болезни останутся основными отдельными причинами смерти.

  • Миф № 2. «Если я буду избегать физических нагрузок – инфаркт меня не коснется».

    Это не так. Многие люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, отказываются от физической активности, чтобы не нанести своему здоровью вред.  Однако наличие данных заболеваний не повод отказываться от спорта совсем. «Сердечникам» очень важно дозировать нагрузки, а чтобы контролировать свое состояние,  осуществляйте  замер пульса во время тренировки   и после ее окончания. Самые полезные виды спорта для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, - динамические. Это плавание, катание на лыжах, оздоровительный бег, езда на велосипеде, скандинавская ходьба. Эффективность физических упражнений растет, если выполнять их на свежем воздухе. Как говорится «убегайте от инфаркта». А вот от силовых тренировок лучше отказаться, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на сердце и позвоночный столб, равно как и от   занятий в тренажерном зале, поднятия штанги, гири и других тяжестей.

     

    Миф № 3. «Я снижу свой риск развития инфаркта, если откажусь от жирной пищи и мяса».

    Это не совсем так. Диетический режим представляет собой одну из основных мер профилактики инфаркта миокарда.  Если человек склонен к развитию ожирения, то он должен подобрать себе в рацион те продукты, которые не характеризуются высокой калорийностью. В связи с этим предпочтение нужно отдавать тем продуктам, которые содержат небольшое количество углеводов и жиров (отказываться от них совсем не стоит!). А вот потребление белков ни в коем случае не может быть ниже нормы - 100-150 грамм. Желательно употребление в пищу овощей и фруктов. Научно доказано, что витамин С способствует недопущению развития атеросклероза, поэтому кроме овощей и фруктов можно применять настои черной смородины и шиповника, которые богаты этим витамином.

    Миф № 4. «Гипертонию нужно лечить, только когда повышается давление».

    Это не так. Для предотвращения развития таких осложнений гипертонии, как гипертонический криз, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, необходим постоянный прием гипотензивных препаратов, рекомендованных вашим лечащим врачом.

    Миф № 5. «Попринимаю в течение месяца препарат для снижения холестерина, и он нормализуется».

    Это не так. Как и гипотензивные (снижающие давление),  препараты для снижения уровня холестерина в организме необходимо принимать регулярно, постоянно. Следует помнить, что приема одних таких препаратов недостаточно, эффективно их сочетание с гипохолестериновой диетой и умеренными физическими нагрузками.

    Миф № 6. «Мой дед курил всю свою жизнь и чувствовал себя прекрасно, на возникновение инфаркта это никак не влияет».

    Помимо атеросклероза, закупорка коронарных артерий (ишемическая болезнь сердца и, как следствие, инфаркт) может происходить и потому, что  где-то сверху по току крови оторвался небольшой кусочек ткани  (эмбол). И в том месте, где проход сужен из-за атеросклеротической бляшки, принесенный эмбол застревает. Обычно место образования эмболов -  легочные кровеносные сосуды. Курение вызывает ухудшение питания венозных сосудов легких и способствует образованию эмболов в этих венах, а также спазм самих сосудов.


    Миф № 7. «При болях в сердце достаточно принять таблетку нитроглицерина, боль стихнет и можно не обращаться к врачу».

    Ни в коем случае! Важно знать, что если без промедления при болях в сердце обратиться к врачу и начать получать лечение, то развития инфаркта миокарда вполне можно избежать. Основная задача в лечении пациентов с инфарктом миокарда – это как можно более раннее обезболивание и быстрое возобновление и поддержание кровообращения в пораженном участке миокарда.  Отсутствие квалифицированной медицинской помощи может привести к тяжелым осложнениям (таким как острая сердечная недостаточность, аневризма, аритмии всех видов, перикардит), вплоть до летального исхода. К тому же не всем пациентам показан прием нитроглицерина. К примеру, он противопоказан больным с пониженным артериальным давлением, закрытоугольной глаукомой, повышенным внутричерепным давлением, кровоизлиянием в мозг, и требуется контроль со стороны врача при приеме данного лекарства.

    Сохрани свое сердце здоровым!

    Последние новости Курганской области по теме:
    Инфаркт миокарда: мифы и реальность

    Инфаркт миокарда: мифы и реальность - Целинное
    Инфаркт миокарда : развеиваем мифы. Миф № 1. «Инфаркт миокарда может случиться только с людьми пожилого и старческого возраста».
    16:03 17.12.2016 ГБУ Целинная ЦРБ
    Всемирный День Сердца. - Юргамыш
    Всемирный День Сердца. Волонтёры отряда «Ты здоров – и это здорово!» Юргамышского филиала КБМК , руководитель Тельманова Г.В.,
    16:02 17.12.2016 Медицинский колледж
     Всемирный день сердца - Шадринск
    Всемирный день сердца отмечается ежегодно. Проводится под девизом: «Сердце для жизни».
    16:01 17.12.2016 ГБУ Шадринская ГБ
    акция «Сохрани свое сердце здоровым», посвященная Всемирному Дню сердца - ГБУ Кетовская ЦРБ
    акция «Сохрани свое сердце здоровым», посвященная Всемирному Дню сердца - Кетово
    С 26 сентября по 6 октября 2016 года на территории Курганской области проводится областная информационно-профилактическая акция «Сохрани свое сердце здоровым», посвященная Всемирному Дню сердца.
    14:31 17.12.2016 ГБУ Кетовская ЦРБ
    Более тысячи зауральцев проверились на ВИЧ - Телеканал ЗауральеВ Зауралье подвели итоги Всероссийской акции по бесплатному анонимному тестированию на ВИЧ-инфекцию.
    19.10.2017 Телеканал Зауралье
    Болезненный вопрос - Курган и курганцыДепутаты Курганской городской Думы провели выездное заседание в детских поликлиниках Заозерного.
    19.10.2017 Курган и курганцы
    В отделении Лечебной физкультуры ГБУ «Курганский областной врачебно-физкультурный диспансер» 25 октября 2017 года в 13:00 проводится семинар на тему «Аспекты реабилитации пациентов с транзиторным острым нарушением мозгов
    19.10.2017 ГБУ КОВФД
    Бесплатное анонимное тестирование на ВИЧ-инфекцию в Зауралье прошли более 1200 человек - Shadr.InfoВсероссийская акция прошла на территории Зауралья с 22 по 25 сентября. Открыл заседание Комиссии по вопросам предупреждения распространения ВИЧ-инфекции заместитель Губернатора по социальной политике Александр Карпов.
    19.10.2017 Shadr.Info
    Бесплатное анонимное тестирование на ВИЧ-инфекцию в Зауралье прошли более 1200 человек - Shadrfm.RuВсероссийская акция прошла на территории Зауралья с 22 по 25 сентября. Открыл заседание Комиссии по вопросам предупреждения распространения ВИЧ-инфекции заместитель Губернатора по социальной политике Александр Карпов.
    19.10.2017 Shadrfm.Ru
    Сотрудничество с тюменскими врачами Центра нейрохирургии – еще одна возможность получения высокотехнологичной помощи для зауральцев - Управление по соц.политикеРасширение направлений сотрудничества обсудили сегодня, 13 октября, Губернатор Курганской области Алексей Кокорин и руководители Федерального центра нейрохирургии Минздрава России во время рабочей встречи.
    19.10.2017 Управление по соц.политике
    Перевалило за 40 – с чем приходится сталкиваться!::Перевалило за 40 – с чем приходится сталкиваться! - Администрация Целинного районаПеревалило за 40 – с чем приходится сталкиваться! Женское здоровье с возрастом становится хрупким и восприимчивым к воздействию многочисленных внешних и внутренних факторов.
    19.10.2017 Администрация Целинного района
    На заседании межведомственной комиссии по реализации мер, направленных на снижение смертности и формирование здорового образа жизни у населения Курганской области,
    19.10.2017 Область 45
    Перевалило за 40 – с чем приходится сталкиваться!::Перевалило за 40 – с чем приходится сталкиваться! - Администрация Целинного районаПеревалило за 40 – с чем приходится сталкиваться! Женское здоровье с возрастом становится хрупким и восприимчивым к воздействию многочисленных внешних и внутренних факторов.
    19.10.2017 Администрация Целинного района
    Заболеваемость трихинеллезом регистрируется в осенне-зимний период и чаще связана с сезоном охоты В Курганской области Управлением ветеринарии в октябре 2017 года на территории Варгашинского района установлены огранич
    19.10.2017 Роспотребнадзор
    Сотрудничество с тюменскими врачами Центра нейрохирургии – еще одна возможность получения высокотехнологичной помощи для зауральцев - Управление по соц.политикеРасширение направлений сотрудничества обсудили сегодня, 13 октября, Губернатор Курганской области Алексей Кокорин и руководители Федерального центра нейрохирургии Минздрава России во время рабочей встречи.
    19.10.2017 Управление по соц.политике
    Болезненный вопрос - Курган и курганцы
    Болезненный вопрос
    Депутаты Курганской городской Думы провели выездное заседание в детских поликлиниках Заозерного.
    Курган и курганцы
    В Зауралье замечен рост числа ВИЧ-инфицированных - Новый мир
    В Зауралье замечен рост числа ВИЧ-инфицированных
    В Центры борьбы со СПИДом уповают на профилактику Во Всероссийской акции по бесплатному анонимному тестированию на ВИЧ-инфекцию, которая прошла на территории Зауралья с 22 по 25 сентября, приняли участие 1290 человек.
    Новый мир
    Будьте здоровы! - Газета Вперед
    Будьте здоровы!
    Паниковать не стоит, но нужна осторожность Министерство здравоохранения РФ совместно с ОАО «РЖД» проводит Всероссийскую акцию по бесплатному анонимному экспресс-тестированию на ВИЧ-инфекцию.
    Газета Вперед
    Алексей Кокорин поставил задачу оказать материальную помощь второй семье, чьё имущество пострадало от пожара в городе Петухово - Правительство Курганской областиСегодня, 19 октября, Губернатор Курганской области Алексей Кокорин поставил задачу оказать материальную помощь второй семье, чьё имущество пострадало в пожаре в городе Петухово.
    19.10.2017 Правительство Курганской области
    курган новости - Курган и курганцыПострадавшая госпитализирована 18 октября полдевятого вечера 30-летняя женщина-водитель, двигаясь по улице Коли Мяготина на автомобиле Renault Kangoo, сбила пенсионерку.
    19.10.2017 Курган и курганцы
    Александр Карпов поручил разработать дополнительные меры по возвращению в школы детей, которые уклоняются от обучения - Правительство Курганской областиЗаместитель Губернатора по социальной политике Александр Карпов поручил Департаменту образования и науки, муниципальным управлениям образования разработать дополнительные меры, которые позволили бы подросткам,
    19.10.2017 Правительство Курганской области
    Второй семье, которая также пострадала при страшном пожаре в Петухово, власти Зауралья окажут материальную помощь - Курган и курганцы
    Второй семье, которая также пострадала при страшном пожаре в Петухово, власти Зауралья окажут материальную помощь
    Об этом распорядился глава региона Алексей Кокорин Второй семье, которая пострадала при недавнем пожаре в Петухово, будет оказана материальная помощь.
    Курган и курганцы
    В Кургане автобус сбил пожилого мужчину - Курган и курганцы
    В Кургане автобус сбил пожилого мужчину
    Он переходил проезжую часть в неустановленном месте Трагедия произошла вчера, 17 октября, в 18 часов 35 минут на ул.
    Курган и курганцы
    В ДТП на трассе в Курганской области погибли трое мужчин - Курган и курганцы
    В ДТП на трассе в Курганской области погибли трое мужчин
    Они скончались на месте происшествия В Щучанском районе Курганской области проводится доследственная проверка по факту ДТП на 66 км автодороги «Иртыш».
    Курган и курганцы
    Факультатив  «Фотостудия» - Газета ВпередПолучают дополнительное образование по профилю фотография Второй год подряд воспитанники школы-интерната имеют возможность получать дополнительное образование по профилю фотография.
    19.10.2017 Газета Вперед
    Под знаком Октября - Курган и курганцыВ областном художественном музее открылась выставка, посвященная 100-летию Октябрьской революции Прошло сто лет, но споры об Октябрьской революции не только продолжаются, но и разгораются, особенно в юбилейный год,
    19.10.2017 Курган и курганцы
    Экзамен в школе жизни - Новый мирПроблема отцов и детей существовала при Тургеневе, существует и сейчас Прошло полтора столетия, но и сейчас многие дети и родители разговаривают на разных языках, пытаясь понять друг друга.
    19.10.2017 Новый мир
    курган новости - Курган и курганцы
    Смотреть нам — не пересмотреть
    5 российских кинопремьер конца 2017 года, которые стоит посмотреть на большом экране «ТРИ СЕСТРЫ» Дата выхода: 19 октября 2017 года.
    Курган и курганцы
    Режиссер Юлия БАТУРИНА: «Все спектакли должны быть про любовь» - ИСЕТЬ
    Режиссер Юлия БАТУРИНА: «Все спектакли должны быть про любовь»
    В свой юбилейный 120-й сезон Шадринский драматический театр стал участником проекта партии «Единая Россия» «Театры малых городов».
    ИСЕТЬ
    В Кургане сегодня и завтра покажут грузинский спектакль-сенсацию. Билетов на оба спектакля знаменитого Тбилисского русского драматического театра имени А.С. Грибоедова уже нет - Курган и курганцы
    Все билеты проданы!
    В Кургане сегодня и завтра покажут грузинский спектакль-сенсацию. Билетов на оба спектакля знаменитого Тбилисского русского драматического театра имени А.С.
    Курган и курганцы
    Футбольный триллер в уик-энд - ИСЕТЬШадринское «Торпедо» принимает поздравления, в 19-й раз став чемпионом области     То, что происходило в минувшие выходные на стадионе «Торпедо», иначе как футбольным триллером и не назовешь.
    19.10.2017 ИСЕТЬ
    Алексей Князев: «Мы с большим желанием играли» - ХК ЗауральеНападающий, ставший автором одной из шайб «Зауралья» в победном матче с «Нефтяником» (3:2), поделился своими эмоциями после встречи.
    18.10.2017 ХК Зауралье
    Азамат ИГИБАЕВ:  Тренироваться,  даже если вдруг не выиграл - Газета ВпередЕму присвоено звание мастера спорта России по борьбе самбо В 20 лет он уже объехал почти полстраны: Краснодар, Анапа, Москва, Астрахань, Рязань, Самара, Саратов, Горно-Алтайск, Санкт-Петербург, Омск...
    19.10.2017 Газета Вперед
    На минувшей неделе завершился чемпионат Курганской области по футболу сезона 2017 года. Победителем турнира стало шадринское «Торпедо» - Курган и курганцы
    «Торпедо» — чемпион области по футболу
    На минувшей неделе завершился чемпионат Курганской области по футболу сезона 2017 года.
    Курган и курганцы
    курган новости - Курган и курганцы
    Остановку «Детский мир» перенесли
    Но граждан предупредить забыли Сегодня утром кондукторы автобусов выслушивали недовольных пассажиров и, подъезжая к «Детскому миру», спрашивали: «Все знают,
    Курган и курганцы
    Россия. Сочи. 17 октября 2017. Во время мастер-класса хореографа Марты Августинович по направлению ямайские танцы в рамках XIX Всемирного фестиваля молодежи и студентов на территории Олимпийского парка. Егор Желов/фотохост-агентство ТАСС - Курган и курганцы
    XIX Фестиваль молодежи и студентов подходит к экватору
    Из дневника корреспондента kikonline.ru Дарьи Никитченко Сегодня — пятый день XIX Фестиваля молодежи и студентов: проект подходит к экватору.
    Курган и курганцы
    Бывший и.о. ректора КГУ признан виновным и взят под стражу в зале суда - Радио За облакамиБывший и. о. ректора КГУ Михаил Ерихов признан виновным в растрате средств вуза и уклонении от погашения кредиторской задолженности.
    19.10.2017 Радио За облаками
    Алексей Кокорин поставил задачу оказать материальную помощь второй семье, чьё имущество пострадало от пожара в городе Петухово - Правительство Курганской областиСегодня, 19 октября, Губернатор Курганской области Алексей Кокорин поставил задачу оказать материальную помощь второй семье, чьё имущество пострадало в пожаре в городе Петухово.
    19.10.2017 Правительство Курганской области
    Житель Кургана попался с поддельными правами и получил приговор - Газета45В Кургане вынесли приговор молодому человеку, купившему права в интернете.
    19.10.2017 Газета45
    МЧС предупреждает о неблагоприятных явлениях погоды - Shadrfm.RuПо области ожидаются порывы ветра до 18 м/с.
    19.10.2017 Shadrfm.Ru
    В Кургане автоледи сбила пенсионерку на пешеходном переходе - Газета45В Кургане в ДТП пострадала женщина-пешеход. Происшествие случилось в 20 часов 30 минут 18 октября 2017 года в районе дома №42 по улице К. Мяготина.
    19.10.2017 Газета45