Новости города БезФормата.Ru
Целинное
Главные новости
 
Задать вопрос?

Инфаркт миокарда: мифы и реальность

Инфаркт миокарда : развеиваем мифы.

Миф № 1. «Инфаркт миокарда может случиться только с людьми пожилого и старческого возраста».

Это не так. На сегодняшний день инфаркт «помолодел». Молодые мужчины (до 39 лет), перенесшие  инфаркт , составляют уже не доли процента от общего числа заболевших, а 5-10%.  Причиной этого стали "блага" цивилизации: нервно-психические стрессы, снижение физических нагрузок, курение и, самое главное, информационный взрыв. 
Течение атеросклероза также изменилось, ход его развития ускорился, что выразилось в сокращении продолжительности жизни.  Именно  атеросклероз   считают сейчас универсальной основой большинства сердечно-сосудистых заболеваний.Важно также контролировать артериальную гипертонию, которая распространена в нашей стране шире, чем в других странах. В сочетании с курением артериальная гипертония образует сильнейший фактор риска коронарных болезней. Поэтому начинать профилактику этих болезней надо не в пожилом возрасте, а в самом молодом и цветущем.

  • Из статистики. По оценкам ВОЗ, в 2012 году от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) умерло 17,5 миллиона человек, что составило 31% всех случаев смерти в мире. Из этого числа 7,4 миллиона человек умерли от ишемической болезни сердца. В 2030 году от ССЗ, в основном от болезней сердца и инсульта, умрет около 23,6 миллиона человек. По прогнозам, эти болезни останутся основными отдельными причинами смерти.

  • Миф № 2. «Если я буду избегать физических нагрузок – инфаркт меня не коснется».

    Это не так. Многие люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, отказываются от физической активности, чтобы не нанести своему здоровью вред.  Однако наличие данных заболеваний не повод отказываться от спорта совсем. «Сердечникам» очень важно дозировать нагрузки, а чтобы контролировать свое состояние,  осуществляйте  замер пульса во время тренировки   и после ее окончания. Самые полезные виды спорта для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, - динамические. Это плавание, катание на лыжах, оздоровительный бег, езда на велосипеде, скандинавская ходьба. Эффективность физических упражнений растет, если выполнять их на свежем воздухе. Как говорится «убегайте от инфаркта». А вот от силовых тренировок лучше отказаться, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на сердце и позвоночный столб, равно как и от   занятий в тренажерном зале, поднятия штанги, гири и других тяжестей.

     

    Миф № 3. «Я снижу свой риск развития инфаркта, если откажусь от жирной пищи и мяса».

    Это не совсем так. Диетический режим представляет собой одну из основных мер профилактики инфаркта миокарда.  Если человек склонен к развитию ожирения, то он должен подобрать себе в рацион те продукты, которые не характеризуются высокой калорийностью. В связи с этим предпочтение нужно отдавать тем продуктам, которые содержат небольшое количество углеводов и жиров (отказываться от них совсем не стоит!). А вот потребление белков ни в коем случае не может быть ниже нормы - 100-150 грамм. Желательно употребление в пищу овощей и фруктов. Научно доказано, что витамин С способствует недопущению развития атеросклероза, поэтому кроме овощей и фруктов можно применять настои черной смородины и шиповника, которые богаты этим витамином.

    Миф № 4. «Гипертонию нужно лечить, только когда повышается давление».

    Это не так. Для предотвращения развития таких осложнений гипертонии, как гипертонический криз, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, необходим постоянный прием гипотензивных препаратов, рекомендованных вашим лечащим врачом.

    Миф № 5. «Попринимаю в течение месяца препарат для снижения холестерина, и он нормализуется».

    Это не так. Как и гипотензивные (снижающие давление),  препараты для снижения уровня холестерина в организме необходимо принимать регулярно, постоянно. Следует помнить, что приема одних таких препаратов недостаточно, эффективно их сочетание с гипохолестериновой диетой и умеренными физическими нагрузками.

    Миф № 6. «Мой дед курил всю свою жизнь и чувствовал себя прекрасно, на возникновение инфаркта это никак не влияет».

    Помимо атеросклероза, закупорка коронарных артерий (ишемическая болезнь сердца и, как следствие, инфаркт) может происходить и потому, что  где-то сверху по току крови оторвался небольшой кусочек ткани  (эмбол). И в том месте, где проход сужен из-за атеросклеротической бляшки, принесенный эмбол застревает. Обычно место образования эмболов -  легочные кровеносные сосуды. Курение вызывает ухудшение питания венозных сосудов легких и способствует образованию эмболов в этих венах, а также спазм самих сосудов.


    Миф № 7. «При болях в сердце достаточно принять таблетку нитроглицерина, боль стихнет и можно не обращаться к врачу».

    Ни в коем случае! Важно знать, что если без промедления при болях в сердце обратиться к врачу и начать получать лечение, то развития инфаркта миокарда вполне можно избежать. Основная задача в лечении пациентов с инфарктом миокарда – это как можно более раннее обезболивание и быстрое возобновление и поддержание кровообращения в пораженном участке миокарда.  Отсутствие квалифицированной медицинской помощи может привести к тяжелым осложнениям (таким как острая сердечная недостаточность, аневризма, аритмии всех видов, перикардит), вплоть до летального исхода. К тому же не всем пациентам показан прием нитроглицерина. К примеру, он противопоказан больным с пониженным артериальным давлением, закрытоугольной глаукомой, повышенным внутричерепным давлением, кровоизлиянием в мозг, и требуется контроль со стороны врача при приеме данного лекарства.

    Сохрани свое сердце здоровым!

    Последние новости Курганской области по теме:
    Инфаркт миокарда: мифы и реальность

    Инфаркт миокарда: мифы и реальность - Целинное
    Инфаркт миокарда : развеиваем мифы. Миф № 1. «Инфаркт миокарда может случиться только с людьми пожилого и старческого возраста».
    16:03 17.12.2016 ГБУ Целинная ЦРБ
    Всемирный День Сердца. - Юргамыш
    Всемирный День Сердца. Волонтёры отряда «Ты здоров – и это здорово!» Юргамышского филиала КБМК , руководитель Тельманова Г.В.,
    16:02 17.12.2016 Медицинский колледж
     Всемирный день сердца - Шадринск
    Всемирный день сердца отмечается ежегодно. Проводится под девизом: «Сердце для жизни».
    16:01 17.12.2016 ГБУ Шадринская ГБ
    акция «Сохрани свое сердце здоровым», посвященная Всемирному Дню сердца - ГБУ Кетовская ЦРБ
    акция «Сохрани свое сердце здоровым», посвященная Всемирному Дню сердца - Кетово
    С 26 сентября по 6 октября 2016 года на территории Курганской области проводится областная информационно-профилактическая акция «Сохрани свое сердце здоровым», посвященная Всемирному Дню сердца.
    14:31 17.12.2016 ГБУ Кетовская ЦРБ
    «Земский доктор» нужен и в городе - Курган и курганцыПредложения Курганской области по введению дополнительных мер поддержки врачей малых городов и фельдшеров ФАПов рассматриваются в Государственной Думе Для решения задачи по ликвидации дефицита медицинских кадров Курга
    12.12.2017 Курган и курганцы
    В Шадринске откроется филиал Екатеринбургского центра «Микрохирургии глаза» - Shadr.InfoДля него возведут отдельное здание площадью 500 квадратных метров. Современный офтальмологический центр в Курганской области появится в 2018 году.
    12.12.2017 Shadr.Info
    В Шадринске откроется филиал Екатеринбургского центра «Микрохирургии глаза» - Shadrfm.RuДля него возведут отдельное здание площадью 500 квадратных метров. Современный офтальмологический центр в Курганской области появится в 2018 году.
    12.12.2017 Shadrfm.Ru
    Согреем сердце добротой - Администрация Катайского района8 декабря в Катайском реабилитационном центре для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья «Надежда» прошел концерт «Согреем сердце добротой», завершающий цикл мероприятий в рамках Декады инвалидов.
    11.12.2017 Администрация Катайского района
    Гриппа в Зауралье нет - Курган и курганцыЗаболеваемость ОРВИ — на обычном сезонном уровне За 49-ю неделю года (4 – 10 декабря) в Курганской области зарегистрировано 4 485 случаев ОРВИ; на предыдущей — 4 221 случай,
    11.12.2017 Курган и курганцы
    Конференция для врачей и врачей-интернов - ГБУ КОКБ8 декабря в конференц-зале клинической больницы состоялась очередная конференция для врачей и врачей-интернов.
    11.12.2017 ГБУ КОКБ
    Более 44 миллионов рублей в этом году направили на создание доступной среды для инвалидов в Зауралье - Shadrfm.RuСредства выделены из федерального, областного и местных бюджетов. На эти средства адаптировали 71 социально значимое учреждение – расширили входные группы, установили пандусы, специальные поручни,
    12.12.2017 Shadrfm.Ru
    Курганская область получит 19 новых автомобилей скорой помощи - Shadrfm.RuЭто позволит существенно обновить парк машин скорой помощи. Средства для обеспечения субъектов Российской Федерации санитарными автомобилями производства ГАЗ выделены Правительством РФ из резервного фонда.
    12.12.2017 Shadrfm.Ru
    В Шадринске откроется филиал Екатеринбургского центра «Микрохирургии глаза» - Shadrfm.RuДля него возведут отдельное здание площадью 500 квадратных метров. Современный офтальмологический центр в Курганской области появится в 2018 году.
    12.12.2017 Shadrfm.Ru
    Гриппа в Зауралье нет - Курган и курганцы
    Гриппа в Зауралье нет
    Заболеваемость ОРВИ — на обычном сезонном уровне За 49-ю неделю года (4 – 10 декабря) в Курганской области зарегистрировано 4 485 случаев ОРВИ; на предыдущей — 4 221 случай,
    Курган и курганцы
    новости Курган - Курган и курганцы
    Вы довольны услугами такси?
    В Зауралье пройдет «горячая линия» по защите прав потребителей услуг такси С 8 по 22 декабря 2017 года Управлением Роспотребнадзора и Центром гигиены и эпидемиологии в Курганской области будет организована тематическа
    Курган и курганцы
    С начала года в Зауралье выявлено 922 вновь заболевших ВИЧ - Курган и курганцы
    С начала года в Зауралье выявлено 922 вновь заболевших ВИЧ
    Наибольшая доля инфицированных приходится на людей в возрасте от 30 до 39 лет За 11 месяцев 2017 года на ВИЧ обследовано почти 205 тысяч зауральцев, или 23,9% населения, что на 28,1% больше,
    Курган и курганцы
    ФОТО - УМВД Курганской областиСотрудники уголовного розыска УМВД России по Тамбовской области устанавливают личность гражданина, находящегося в реабилитационном центре "Союз" на территории города Тамбова.
    12.12.2017 УМВД Курганской области
    В Курганской области на пешеходном переходе сбили пенсионерку с пятилетней внучкой - Газета45В Далматово под колеса легковушки попала пожилая женщина и ребенок. Бабушка погибла на месте.
    12.12.2017 Газета45
    Портрет подозреваемого составлен со слов потерпевших - Курган и курганцыПодозреваемый совершал противоправные действия в отношении девочек В Кургане расследуется уголовное дело в отношении неустановленного мужчины, совершавшего развратные действия в отношении девочек, недостигших 16 лет.
    12.12.2017 Курган и курганцы
    В Кургане полиция накрыла современных цеховиков - Курган и курганцы
    В Кургане полиция накрыла современных цеховиков
    Заводчане организовали подпольное производство из краденых деталей Следствие установило, что двое жителей города Кургана — работников завода,
    Курган и курганцы
    За выходные в Кургане зарегистрировано 40 ДТП
      Шесть 6 человек получили травмы, в том числе ребенок За прошедшие выходные на дорогах Кургана зарегистрировано 40 дорожно-транспортных происшествий, в которых 6 участников дорожного движения получили травмы,
    Курган и курганцы
    Нажмите для просмотра в полном размере... - Газета Наша Шумиха
    Прокуратура Шумихинского района запретила сайт, на котором продавались мандаринки
    Прокуратура Шумихинского района Курганской области нашла сайт, на котором в свободной продаже были редкие утки–мандаринки.
    Газета Наша Шумиха
    Далматовский район: делегация Далматовского района посетила Областной фестиваль для людей с ограниченными возможностями здоровья - Совет муниципальных образованийДелегация инвалидов из местных общественных организаций района приняла участие в Финальном гала-концерте фестиваля для людей с ограниченными возможностями здоровья «Один плюс один», который в Зауралье проводился впервые.
    12.12.2017 Совет муниципальных образований
    Декада инвалидов в Зауралье отмечена двумя премьерами - Курган и курганцыВпервые прошли фестивали «Один плюс один»и «Мир один на всех» В этом году впервые был проведен областной «Один плюс один»,
    12.12.2017 Курган и курганцы
    В Кургане открывается выставка Эдуарда Алексеева - Курган и курганцыВ экспозицию войдет более 70 произведений живописи и графики разных жанров Художник Эдуард Алексеев.
    12.12.2017 Курган и курганцы
    В Кургане теперь появился свой Бродвей - Курган и курганцы
    В Кургане теперь появился свой Бродвей
    В Курганском театре драмы прошла премьера искрометного мюзикла «В джазе только девушки» Когда занавес распахнулся, публика ахнула — возникло ощущение, что мы оказались не в Кургане,
    Курган и курганцы
    Они мечтают о крыльях - Новый мир
    Они мечтают о крыльях
    Крылья – символ единения сильных и слабых, здоровых людей и тех, кому очень нужна поддержка.
    Новый мир
    Заряженная жаждой творчества - Новый мир
    Заряженная жаждой творчества
    Накануне дня рождения мы беседуем с Любовью Савиной о жизни и ее любимом театре.
    Новый мир
    Цифры матча «Буран» – «Зауралье» - ХК ЗауральеСтатистические итоги встречи в Воронеже. Игроки «Зауралья» продлили победную серию в противостояниях с «Бураном» до пяти матчей, последнее поражение от «ураганных» состоялось 2 ноября 2015 года на домашнем льду – 1:6.
    12.12.2017 ХК Зауралье
    Болтанов, Дюкарев, Князев – лучшие игроки матча с «Бураном» - ХК ЗауральеВыбраны лучшие хоккеисты «Зауралья» в поединке с воронежским коллективом.
    12.12.2017 ХК Зауралье
    Новая шадринская команда сразу стала Чемпионом города по баскетболу - Shadrfm.RuЗавершился городской турнир среди мужских и женских команд. На протяжении недели 4 мужских и 4 женских команды боролись за престижный городской трофей.
    12.12.2017 Shadrfm.Ru
    Курганская команда в чемпионате ВХЛ после двух поражений подряд одержала сложнейшую выездную победу - Курган и курганцы
    «Зауралье» снова побеждает
    Курганская команда в чемпионате ВХЛ после двух поражений подряд одержала сложнейшую выездную победу Вчера, 11 декабря, «Зауралье» гостило в Воронеже, где сразилось с местным «Бураном».
    Курган и курганцы
    Два питерских реванша - Новый мир
    Два питерских реванша
    «Зауралье» во втором круге чемпионата Высшей лиги сыграли с питерскими «СКА-Нева» и «Динамо» Конечно, потерпев поражение на выезде, коллективы из Санкт-Петербурга намеревались взять очки в домашних встречах,
    Новый мир
    Старых провалилась и реабилитировалась - Курган и курганцы
    Старых провалилась и реабилитировалась
    Уроженка Кургана Ирина Старых провалила свою первую гонку в Кубке мира по биатлону после возвращения в сборную России, но затем достойно выступила в эстафете Фото с официальной группы Ирины Старых соцсети «ВКонтакте».
    Курган и курганцы
    Сегодня — День Конституции - Курган и курганцыЭто один из значимых государственных праздников России День Конституции является одним из самых значимых государственных праздников России и отмечается ежегодно 12 декабря.
    12.12.2017 Курган и курганцы
    Новая шадринская команда сразу стала Чемпионом города по баскетболу - Shadrfm.RuЗавершился городской турнир среди мужских и женских команд. На протяжении недели 4 мужских и 4 женских команды боролись за престижный городской трофей.
    12.12.2017 Shadrfm.Ru
    Более 44 миллионов рублей в этом году направили на создание доступной среды для инвалидов в Зауралье - Shadrfm.RuСредства выделены из федерального, областного и местных бюджетов. На эти средства адаптировали 71 социально значимое учреждение – расширили входные группы, установили пандусы, специальные поручни,
    12.12.2017 Shadrfm.Ru
    Курганская область получит 19 новых автомобилей скорой помощи - Shadrfm.RuЭто позволит существенно обновить парк машин скорой помощи. Средства для обеспечения субъектов Российской Федерации санитарными автомобилями производства ГАЗ выделены Правительством РФ из резервного фонда.
    12.12.2017 Shadrfm.Ru
    На основании представленных государственным обвинителем доказательств судом вынесен приговор по уголовному делу в отношении главного инженера ГБУ «Курганская детская поликлиника».
    12.12.2017 Прокуратура