Инфаркт миокарда: мифы и реальность

Инфаркт миокарда : развеиваем мифы.

Миф № 1. «Инфаркт миокарда может случиться только с людьми пожилого и старческого возраста».

Это не так. На сегодняшний день инфаркт «помолодел». Молодые мужчины (до 39 лет), перенесшие  инфаркт , составляют уже не доли процента от общего числа заболевших, а 5-10%.  Причиной этого стали "блага" цивилизации: нервно-психические стрессы, снижение физических нагрузок, курение и, самое главное, информационный взрыв. 
Течение атеросклероза также изменилось, ход его развития ускорился, что выразилось в сокращении продолжительности жизни.  Именно  атеросклероз   считают сейчас универсальной основой большинства сердечно-сосудистых заболеваний.Важно также контролировать артериальную гипертонию, которая распространена в нашей стране шире, чем в других странах. В сочетании с курением артериальная гипертония образует сильнейший фактор риска коронарных болезней. Поэтому начинать профилактику этих болезней надо не в пожилом возрасте, а в самом молодом и цветущем.

  • Из статистики. По оценкам ВОЗ, в 2012 году от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) умерло 17,5 миллиона человек, что составило 31% всех случаев смерти в мире. Из этого числа 7,4 миллиона человек умерли от ишемической болезни сердца. В 2030 году от ССЗ, в основном от болезней сердца и инсульта, умрет около 23,6 миллиона человек. По прогнозам, эти болезни останутся основными отдельными причинами смерти.

  • Миф № 2. «Если я буду избегать физических нагрузок – инфаркт меня не коснется».

    Это не так. Многие люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, отказываются от физической активности, чтобы не нанести своему здоровью вред.  Однако наличие данных заболеваний не повод отказываться от спорта совсем. «Сердечникам» очень важно дозировать нагрузки, а чтобы контролировать свое состояние,  осуществляйте  замер пульса во время тренировки   и после ее окончания. Самые полезные виды спорта для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, - динамические. Это плавание, катание на лыжах, оздоровительный бег, езда на велосипеде, скандинавская ходьба. Эффективность физических упражнений растет, если выполнять их на свежем воздухе. Как говорится «убегайте от инфаркта». А вот от силовых тренировок лучше отказаться, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на сердце и позвоночный столб, равно как и от   занятий в тренажерном зале, поднятия штанги, гири и других тяжестей.

     

    Миф № 3. «Я снижу свой риск развития инфаркта, если откажусь от жирной пищи и мяса».

    Это не совсем так. Диетический режим представляет собой одну из основных мер профилактики инфаркта миокарда.  Если человек склонен к развитию ожирения, то он должен подобрать себе в рацион те продукты, которые не характеризуются высокой калорийностью. В связи с этим предпочтение нужно отдавать тем продуктам, которые содержат небольшое количество углеводов и жиров (отказываться от них совсем не стоит!). А вот потребление белков ни в коем случае не может быть ниже нормы - 100-150 грамм. Желательно употребление в пищу овощей и фруктов. Научно доказано, что витамин С способствует недопущению развития атеросклероза, поэтому кроме овощей и фруктов можно применять настои черной смородины и шиповника, которые богаты этим витамином.

    Миф № 4. «Гипертонию нужно лечить, только когда повышается давление».

    Это не так. Для предотвращения развития таких осложнений гипертонии, как гипертонический криз, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, необходим постоянный прием гипотензивных препаратов, рекомендованных вашим лечащим врачом.

    Миф № 5. «Попринимаю в течение месяца препарат для снижения холестерина, и он нормализуется».

    Это не так. Как и гипотензивные (снижающие давление),  препараты для снижения уровня холестерина в организме необходимо принимать регулярно, постоянно. Следует помнить, что приема одних таких препаратов недостаточно, эффективно их сочетание с гипохолестериновой диетой и умеренными физическими нагрузками.

    Миф № 6. «Мой дед курил всю свою жизнь и чувствовал себя прекрасно, на возникновение инфаркта это никак не влияет».

    Помимо атеросклероза, закупорка коронарных артерий (ишемическая болезнь сердца и, как следствие, инфаркт) может происходить и потому, что  где-то сверху по току крови оторвался небольшой кусочек ткани  (эмбол). И в том месте, где проход сужен из-за атеросклеротической бляшки, принесенный эмбол застревает. Обычно место образования эмболов -  легочные кровеносные сосуды. Курение вызывает ухудшение питания венозных сосудов легких и способствует образованию эмболов в этих венах, а также спазм самих сосудов.


    Миф № 7. «При болях в сердце достаточно принять таблетку нитроглицерина, боль стихнет и можно не обращаться к врачу».

    Ни в коем случае! Важно знать, что если без промедления при болях в сердце обратиться к врачу и начать получать лечение, то развития инфаркта миокарда вполне можно избежать. Основная задача в лечении пациентов с инфарктом миокарда – это как можно более раннее обезболивание и быстрое возобновление и поддержание кровообращения в пораженном участке миокарда.  Отсутствие квалифицированной медицинской помощи может привести к тяжелым осложнениям (таким как острая сердечная недостаточность, аневризма, аритмии всех видов, перикардит), вплоть до летального исхода. К тому же не всем пациентам показан прием нитроглицерина. К примеру, он противопоказан больным с пониженным артериальным давлением, закрытоугольной глаукомой, повышенным внутричерепным давлением, кровоизлиянием в мозг, и требуется контроль со стороны врача при приеме данного лекарства.

    Сохрани свое сердце здоровым!

    Последние новости Курганской области по теме:
    Инфаркт миокарда: мифы и реальность

    Инфаркт миокарда: мифы и реальность - Целинное
    Инфаркт миокарда : развеиваем мифы. Миф № 1. «Инфаркт миокарда может случиться только с людьми пожилого и старческого возраста».
    16:03 17.12.2016 ГБУ Целинная ЦРБ
    - Юргамыш
    Всемирный День Сердца. Волонтёры отряда «Ты здоров – и это здорово!» Юргамышского филиала КБМК , руководитель Тельманова Г.В.,
    16:02 17.12.2016 Медицинский колледж
    - Шадринск
    Всемирный день сердца отмечается ежегодно. Проводится под девизом: «Сердце для жизни».
    16:01 17.12.2016 ГБУ Шадринская ГБ
    - Кетово
    С 26 сентября по 6 октября 2016 года на территории Курганской области проводится областная информационно-профилактическая акция «Сохрани свое сердце здоровым», посвященная Всемирному Дню сердца.
    14:31 17.12.2016 ГБУ Кетовская ЦРБ
     
    По теме
    Мы заботимся о качестве проведенных исследований! - ГБУ КОКБ В ГБУ «КОКБ» регулярно проводится оценка качества рентгенологических исследований компьютерного и магнитно-резонансного томографов и интерпретация полученных данных врачами рентгенологами «Научно-практическим центром мед
    14.08.2018
    Новости Курган - Курган и курганцы Интервью с врачом психиатром-наркологом Курганского областного наркологического диспансера Антоном Рухловым Сегодня вряд ли кто не знает о пагубном влиянии наркотиков.
    14.08.2018
     
    курган новости - Курган и курганцы В нем помогут выявить факторы риска тяжёлых заболеваний. Обследование абсолютно бесплатно  В конце прошлого года, на ноябрьском заседании общественного совета по вопросам охраны здоровья при главе города Кургана,
    14.08.2018
     
    Более 3200 зауральцев пострадали от укусов клещами - Курган и курганцы Наибольшее число — среди дачников и туристов По состоянию на 13 августа 2018 года в медицинские организации области по поводу укусов клещами обратились 3 259 жителей, в том числе 885 детей.
    14.08.2018
    Новости Курган - Курган и курганцы Интервью с врачом психиатром-наркологом Курганского областного наркологического диспансера Антоном Рухловым Сегодня вряд ли кто не знает о пагубном влиянии наркотиков.
    14.08.2018 Курган и курганцы
    курган новости - Курган и курганцы В нем помогут выявить факторы риска тяжёлых заболеваний. Обследование абсолютно бесплатно  В конце прошлого года, на ноябрьском заседании общественного совета по вопросам охраны здоровья при главе города Кургана,
    14.08.2018 Курган и курганцы
    Наибольшее число — среди дачников и туристов По состоянию на 13 августа 2018 года в медицинские организации области по поводу укусов клещами обратились 3 259 жителей, в том числе 885 детей.
    14.08.2018 Курган и курганцы
    Как с ней справиться, рассказывает врач-эндокринолог Екатерина Середкина Избыточная масса тела и ожирение относятся к числу основных факторов смерти.
    11.08.2018 Курган и курганцы
    Главный акцент делается на профилактическую иммунизацию Подготовка к предстоящему сезону респираторных инфекций 2018-2019 гг., старт прививочной кампании против гриппа,
    12.08.2018 Курган и курганцы
    Новости Курган - Курган и курганцы Машинисты применяли экстренное торможение, но избежать наезда не удалось О происшествии сообщила пресс-служба Уральского следственного управления на транспорте СК России.
    14.08.2018 Курган и курганцы
    Горе-охранник похитил из чемодана ООО «Покрова» серьги, кольца, бусы, браслеты — на общую сумму 95 263 рублей «В Курганский городской суд для рассмотрения по существу направлено уголовное дело в отношении жителя Кетов
    14.08.2018 Курган и курганцы
    Причина возгорания — нарушения правил пожарной безопасности при эксплуатации печи Жилой  двухквартирный дом в селе Озерное Звериноголовского района загорелся рано утром 12 августа.
    14.08.2018 Курган и курганцы
    ... В прокуратуре Курганской области утверждают, что в охотничьи сезоны в государственных природных заказниках под видом регулирования численности животных фактически организовывалась любительская и спортивная охота н
    14.08.2018 Новый мир
    Курганцам откроют все тайны разведчиков - Курган и курганцы В библиотеке-музее «Жизнь замечательных людей» пройдет встреча с мурманским писателем Сергеем Шибановым В библиотеке-музее «Жизнь замечательных людей» (ул.
    14.08.2018 Курган и курганцы
    Как не разучиться фантазировать - Уполномоченный по правам ребенка В последнее время, все меньше подростков уделяют внимание книгам. По словам работников одной из центральных библиотек города Кургана, детям не нужны книги – миры, в которые они «уходят» отражаются в игровых и кино сюжетах.
    14.08.2018 Уполномоченный по правам ребенка
    В художественном музее будет представлена графика нашего земляка Антона Михаленкова Выставка современной графики тату-художника Антона Михаленкова (Челябинск) под названием «Лето» откроется сегодня в областном художес
    13.08.2018 Курган и курганцы
    Спортсмены из Курганской области выиграли «золото», «серебро» и «бронзу» на 6-м этапе Кубка России по стендовой стрельбе Очередной соревновательный уик-энд для лучших стрелков страны прошел с 10 по 12 августа в Каменске-Уральском.
    14.08.2018 Курган и курганцы
    В Кургане 11 августа в рамках Дня физкультурника прошли всероссийские массовые соревнования по уличному баскетболу «Оранжевый мяч — 2018» Стритбольные состязания стали одним из главных событий спортивной программы пра
    14.08.2018 Курган и курганцы
    В Курганской области полицейские проводят проверки водителей автобусов на предмет законности осуществления деятельности по перевозке пассажиров.
    14.08.2018 Правительство Курганской области
    Курган получит из областной казны 20,5 миллионов рублей на ремонт улицы Ястржембского - Курган и курганцы Объем субсидий местным бюджетам составит почти 1 млрд 127 млн рублей Для города Кургана на 20 миллионов 500 тысяч рублей увеличена субсидия из областного бюджета, выделяемая на дорожную деятельность и ремонт дворовых территорий.
    14.08.2018 Курган и курганцы
    Прокуратурой Белозерского района проведена проверка соблюдения законодательства о противодействии коррупции в части законности привлечения к трудовой деятельности бывших государственных служащих.
    14.08.2018 Прокуратура